Угасание интересов
 

Здравствуйте,хотела бы узнать,каким образом вы справляетесь с угасанием интереса к жизни?
Дело в том ,что у меня сейчас не очень приятный период в жизни-потеряла работу и нахожусь в поиске.Стала замечать апатию, на все, с каждым днем все больше и больше.Раньше увидеть меня лежащую на диване без дела было бы шоком.Но в последнее время могу спать почти целый день,и так длится уже не первую неделю.Было ли у вас такое состояние и как вы с ним справлялись?

Ищите новое хобби. Мне всегда помогает.

В последнее время подсела на турецкие сериалы. Меня это вдохновляет на кулинарию)

А еще иногда полезно влюбиться. В своего партнера заново... или зайкрутить новый роман.

Меня очень сильно поддерживали близкие, когда я потеряла работу. долго ничего не могла найти, даже стала сомневаться в совей профпригодности, плюс ковид очень сильно сократил список мест, куда бы я могла пойти. Муж нашёл по отзывам для меня психолога Кристину Кулишову, оплатил курс терапии. И благодаря им я снова поверила в себя и свои силы, появилась мотивация, принятие того, что всё вокруг меняется и мне нужно начинать вписываться в эти новые реалии. сейчас работаю на интересной должности, доход уже выровнялся и пришёл к тем же показателям, что и раньше, но самое главное, что у меня есть желание и дальше развиваться в этой сфере. поэтому и вам советую найти что-то что заинтересует, плюс работа вне офиса очень помогает не погружаться в постоянную рутину, так что попробуйте так же искать в этом направлении.