Проблемы с пищеварением
 

Приехала с вахты на севере. Из-за малого количества свежих фруктов и овощей в магазинах я стала питаться, как попало. Так получилось, что начались проблемы с кишечником - запоры, метеоризм, вздутия. Чем можно решить данную проблему?

Понимаю Вас, сама каждый раз даже при небольшом переезде без привычного рациона начинаю испытывать проблемы с микрофлорой. Ну, на самом деле проблема ни критичная, организм привыкает со временем. Чтобы привык, я лично пропиваю курс хорошего пробиотика (беру аптечный Ливео 4, просто топовый и надёжный), организм быстро приходит в себя