Женский форум

Женский форум "Жизнь" (http://www.zizn.ru/)
-   Красота и здоровье (http://www.zizn.ru/f12/)
-   -   нет стула (http://www.zizn.ru/t38796/)

VikaChep 31.05.2021 11:49

нет стула
 
у меня совершенно не получается сходить в туалет. Проблема в том, что я работаю в офисе и иногда доходит до такого, что сижу там по 12-14 часов. Естественно, домашнюю еду при таком графике нет возможности запасть на весь день, да и сколько лотков тащить. приходится покупать уже готовые комплекты. естественно, все это не сильно полезно и влияет на стул. в последнее время запоры дошли до того, что могу спокойно не пользоваться уборной в течение 4 дней, а это ужасно. что делать вообще?

Марго86 31.05.2021 12:06

попробуйте добавить в рацион фруктов или кофе пить, они слабят. Главное тут- не переборщить, а то начнет нести и доведет до плохого. Но сейчас фрукты не сильно дешевые и поэтому можно принимать тот же оптифайбер. Мне он помогает более чем отлично. Просто ложка утром каждый день и все, стул в норме. что еще важно, он производится в германии. делает нестле

VikaChep 31.05.2021 12:17

с фруктами был опыт, причем, именно такой, какой вы описали. Съела их слишком много и случился кошмар, даже отгул брала. Да и, как вы правильно подметили, стоят они многовато. После оптифайбера не будет ли диареи?

Марго86 31.05.2021 12:37

нет, оптифайбер не провоцирует диарею. Он вообще действует очень мягко и после него стул именно в норме и походы в туалет становятся регулярными. По консистенции, опять же, все нормально, без ужасов

Леруся Велин 08.06.2021 16:42

Знаете, что скажу.. такие вещи запускать нельзя! Ни в коем случае! Советую пересмотреть свое питание. Что это за работа такая, где нет возможности покушать нормально. Носите контейнеры из дома! нет в этом ничего плохого! Питайтесь домашней хорошей едой. От фастфуда отказаться советую! Еще советую Детокс от Диеты Перфетты попринимать (чистит организм от шлаков и токсинов)!

ТаняВолкова 23.09.2021 11:15

Всем привет. Такой вопрос, что вы принимаете для нормализации стула? У меня последнее время зачастили запоры, очень хочу поскорее от них избавиться.

Ярче солнца 23.09.2021 17:23

Я сначала думала просто слабительное пропить, потом поняла, что сделаю организму хуже. Подруга посоветовала Оптифайбер. Пищевые волокна из которых он состоит помогают восстановить микрофлору кишечника. Приимаю его уже 4 месяца для профилактики, очень довольна.


Часовой пояс GMT +3, время: 15:02.

Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.