stepanova1

почитала сейчас кучу статей на тему витамина д и никак не могу понять, стоит ли его принимать после лета? Вроде бы много на солнце была и он должен был выработаться

VikaChep

Я вам так могу сказать, в мире у большинства людей недостаток этого витамина, даже в африке. Вы его за лето в достаточных количествах тоже не получите и я уверена, если вы сейчас сдадите анализы на витамин д, то будет дефицит. Купите себе аквадетрим и пейте по 4 капли в день каждое утро. тогда все придет в норму и сразу заметите, что стали меньше болеть и в целом бодрее

stepanova1

поняла вас. А не подскажете, в чем отличия масляной формы и водной? А то в статьях писали, но не особо понятен этот момент

VikaChep

Смотрите, растворы на водной основе лучше усваиваются, причем у всех. Масляные могут иметь проблемы с усваиваемостью у людей с проблемами жкт. Вот честно, на мой взгляд, тут даже думать особо нечего. Аквадетрим отлично работает уже много лет, да и стоит совсем не дорого. К слову, он на водной основе