Полезная статья академика Заграевского о похудении
 

Очень интересную и полезную статью нашла: «30 советов, как похудеть, рецепт академика Заграевского», хочу поделиться:
zagraevsky.com/health.htm
Я примерно по такой методике и худела, кстати. Кило 20 сбросила. Только тут все системно преподносится.