Sibiria

Правда))как бывшая курильщица подтверждаю)).Только закуриваешь с утра , как накроет и с сигаретой бегом в туалет

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Нежный Яд

Да, сигареты слабят действительно.
Можно кампот варить : чернослив+ свекла. Во время беременности только им спасалась. Если нет возможности варить, то чернослив заливать кипятком, настоять 30 мин и пить. Всё без сахара. Или же просто кушать чернослив. А на счет яблок - часто они крепят!

__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.

Alistromeri

13 лет курю ничего подобного никогда не было. Сходить утром в туалет это у многих привычка, в том числе и у не курящих.

Надин

это привычка)))НО!!! скажу куряка со стажем,сигарета все же расслабляет,пусть даже не с утра.

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Маринишка

А я бы посоветовала Фитолакс в жевательных таблетках. Их и принимать удобно - разжевал за ужином и все. И эффект по часам, так сказть без сюрпризов - через 8-10 часов после приема таблеток. Это растительный БАД на основе сенны и абрикосов. Навредить точно не сможет,а вот комплексно решить проблему - в самый раз)

Маринишка

А я не поняла, мой комментарий удалили что-ли? Интересно почему?

Маринишка

Ой, простите, увидела Я просто новичок тут))) Вот исследую все)

Мария Кузнец

Не знаю, наскольк это для вас еще актуально, посоветую, чем брат спасается. Он экспедитор, часто в разъездах, жаловался на запоры, потом вдруг перестал. Ел свеклу сырую

Olgusha

А мне всегда растительное масло помогает. Как начинает ухудшаться стул - начинаю употреблять больше растительного масла - в салатах, например. А если безо всего, на язык, что называется, то очень люблю пить масло черного тмина. Еще в качестве слабительного средства льняную кашку хорошо есть. Но вкус у нее, честно говоря, на любителя, не каждому она подойдет.

Penteseleya

Кстати, тут отдельно стоит отметить, что у многих запоры (и диарея, и вообще - кишечные проявления) бывают завязаны на стресс/невроз и тогда да, если сигарета помогает расслабиться психологически - тогда это и со стулом поможет.
Более того скажу - сейчас очень многие врачи считают, что именно психологическое состояние решающим образом влияют на, например, синдром раздраженного кишечника (его даже прямо иногда называют неврозом кишечника), а запор - одно из его проявлений. Соответственно, когда его лечат - необутин для перистальтики, и - что-то успокоительное и т.п. для того, чтобы снять основную причину...
Так что ежели у кого запоры застарелые - тогда можно и в эту сторону копнуть.

Лань85

Лично мне с этой проблемой помогла справиться ламинария. Сухую не смогла есть, а вот гель из ламинарии зашел просто отлично. Все натуральное и работает очень мягко. Да и тонус организма в целом поднимает))

Penteseleya

Именно сырую? Она ж вроде наоборот, крепит - в ней железа много.

veneralilia

Пусть на ночь пьет кефир. Ест побольше киви и бананов, а лучше все вместе. Это природные слабительные.