Обширный вопрос, но все зависит от обстоятельств. Для меня отдых может быть и дома, от суеты, шума, забот. Просто укутаться в плед и провести вечер с книжкой или за просмотром интересного фильма. Такие вылазки из реальности порой очень полезны.
Что до городского отдыха, то можно сходить в батутный центр для взрослых, на картинг, на квесты, да куда угодно. И не важно что скоро 30. Это новые эмоции, впечатления, а они просто необходимы, чтобы не схватить невроз. Можно просто сходить с мужем в Азбука Кофе (более бюджетный вариант), или посидеть в японском/итальянском ресторанчике (более дорогой) - тут все зависит от финансов. А если их в данный момент нет, мы просто гуляем по аллее, или ходим на смотровую площадку. Тоже отдых
Что до морей, гостей и смены обстановки, для кого-то это лучший отдых. А для моего организма всегда стресс. Нет, конечно интересно походить, побродить, посмотреть новое, но после такого отдыха мне еще недели две нужно отдыхать от отдыха
В общем для меня идеальный отдых это не внешние факторы, а внутренней умиротворение