Семена льна.
 

Купила пару банок семян льна.Что посоветуете для красоты и здоровья?
Думала размельчить и попить ,вопрос его высушить в начале или так размельчить?

Я пи ла отвар. И в кефир сыпала. Так нормально.А льняное масло не переношу.

И что тебе это давало?

знаешь , не заметила никакого эффекта. Пила для похудения.Но так как я всегда подключаю и питание и добавки и массаж и т.д. то никогда не могу сказать.что конкретно помогло)))

Легкость чувствовала??Очищение?

Моя мама от язвы желудка пила. Помогло или нет, не знаю, но живот вроде не болит у нее уже давно. Тьфу. Тьфу. Тьфу.

Ну очищение да.Хотя с отрубями лучше это проходит))

Как то покупала,меня тошнит от них))
Еще мы с мужем пили семена расторопши,размельченой.Ощущение легкости.

а овсяные пробовала?

Я себе покупала.Мужу отдала он пил. Он у меня вечно что-то пьет. колет)))

Мне расторопша не помогла, даже аллергию дала.

Семена льна ела, покупала флаксы, такие вроде галет из семян с разными вкусами. Пару-тройку в день съедать нужно. Честно говоря, особого эффекта не ощутила.

Я пила отвар из семян льна при обострении гастрита,мне помогло.

Маски для лица делали?

неа.мне лень делать маски, я готовыми мазюкаюсь

Пишут что можно добавлять в каши,выпечку.Но не в коем случае не ЖРать)))ложками,масло свое дело сделает и на печень негативно отразится.

Мне уже не лень ничего делать:102:). У меня ритуал на ночь. Макияж с глаз сняла одним средством,потом молочко для лица,затем крем,один под глаза,другой на лицо. В крем для лица капаю масло. Утром лицо идеальное. Маски из семян льна не делаю,но глиняные постоянно.
Кстати,я тут писала где-то,плазму колола,эффект хороший)))

Семена льна полезны при заболеваниях пищеварительной системы.
Семена льна очень полезны при гастрите, при язвенной болезни, при воспалении кишечника, при колите, так как биологически активные вещества, которые входят в состав семени льна оказывают защитное действие на слизистую оболочку желудки, пищевода, кишечника, так как обладают противовоспалительными, обволакивающими, смягчающими свойствами.

А клетчатка, которой так богаты семена льна активирует деятельность кишечника и поможет справится с хроническими запорами, семена льна оказывают слабительное действие.

Слабительное действие связанно с тем, что семена разбухая в кишечнике увеличивают объем содержимого кишечника и таким образом быстрее стимулируется опорожнение кишечника.

Очень полезна для пищеварительного тракта слизь приготовленная из семени льна. Как ее приготовить? Нужно взять 1 чайную ложку льняного семени и залить семена 100 мл. кипятка, взбалтывать эту смесь в течении 15 минут, затем процедить.
Принимать в теплом виде за 30 минут до приема пищи, три раза в день. Каждый раз нужно готовить новую порцию, пить только свежеприготовленный препарат.
Как я взбиваю слизь? Я беру насыпаю чайную ложку семян в стеклянную бутылку из под воды, заливаю 100 мл. кипятка, закрываю плотно крышечку и взбиваю, затем готовый препарат отцеживаю и употребляю до еды, каждый раз готовя новый препарат, так как слизь семян льна очень быстро портится.

Из интернета.

Очищение организма от радионуклидов семенем льна.


Семена льна являются мощным сорбентом и по своим свойствам ничем не уступают активированному углю, и в отличии от искусственных сорбентов не влияют на разрушение клеток в нашем организме. Кроме того употребление семени льна тормозит всасывание токсинов, улучшает функции печени и способствует очищению нашего организма от шлаков.


Семена льна при свищах, чирьях, фурункулах.


Припарки и примочки из семян льна ускоряют их созревание. Семена нужно перемолоть, залить небольшим количеством кипятка, поместить в полотняный мешочек и делать припарки, после остывания и испарения влаги процедуру повторяют и делают до тех пор пока фурункул не вскроется. Можно также прикладывать сухие нагретые семена в полотняном мешочке к фурункулам, держать до остывания, затем процедуру повторяют
.
Семена льна при заболеваниях горла и полости рта.


Нужно взять одну чайную ложку семян льна залить 1.5 ст. воды и прокипятить на медленном огне около 10 минут, настоять 10 минут, затем отвар процедить и полоскать каждый час теплым отваром горло при боли в горле при ангине, а также при воспалительных процессах в полости рта. Отвар является прекрасным противовоспалительным и антисептическим средством.


Семена льна применяют как отхаркивающее средство при кашле.


Готовят настой из семени льна и пьют при кашле, такой настой действует как отхаркивающее средство, как противовоспалительное. Для приготовления настоя две столовые ложки семян льна заливают одним стаканам кипятка и настаивают 20 минут, затем настой процеживают и употребляют по 100 мл три, четыре раза в день до еды.
Применение семени льна в народе очень популярно, растертое семя льна нужно поместить в полотняный мешочек и на минут 10 опустить в горячую воду, такой мешочек с семенем льна прикладывают к больному месту, таким образом лечат лицевые невралгии, ревматизм, боль в животе, зубную боль.
Льняное семя, которое нужно предварительно сварить в молоке помогает справится с таким недугом как пяточная шпора.


Семена льна при сахарном диабете.


При сахарном диабете готовят отвар, который хорошо снижает сахар в крови. Для приготовления смешайте в равных пропорциях листья черники, семя льна, стручки фасоли, солому овса. Две ложки смеси трав нужно залить двумя стаканами кипятка, кипятить на медленном огне около 10 минут, затем настоять минут 30 и процедить. Принимать такой настой три раза в день по пол стакана до исчезновения сухости во рту, а также ощущения жажды.


Семя льна при сердечно-сосудистых заболеваниях.



Семя льна содержит в своем составе причем в большом количестве полиненасыщенную жирную кислоту Омега 3. А присутствие кислоты Омега 3 в нашем организме способствует снижению кровяного давления, а также способствует снижению уровня холестерина в крови. Поэтому семена льна полезны при инсультах, инфарктах, атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях.


Семена льна при онкологических заболеваниях.


Семена льна содержат в себе два важных компонента, которые снижают риск развития раковых заболеваний. Это кислота Омега 3, а также растительные гормоны «лигнаны».

Применение семени льна в косметологии.

При двойном подбородке очень полезно перед сном сделать припарку из семени льна сваренного в молоке, припарку держим примерно около получаса.


Маска из семени льна сделает кожу вашей шеи и зону декольте нежной и гладкой.

Для этого кашицей из отвара семени льна смажьте проблемные места, накройте кулечком и сверху махровым полотенцем.


При жирной коже лица смешайте перемолотую в кофемолке чайную ложку семени льна с чайной ложкой овсяной муки, эту смесь залить молоком, дать настоятся, затем полученную кашицу нанести на лицо на 15 минут, по истечении времени кашицу с лица смыть теплой водой.


При сухой коже лица. Возьмите горсть семян льна залейте их теплой водой, дайте настою постоять один час, затем смажьте полученным настоем лицо и через тридцать минут ополосните лицо теплой водой, вытрите полотенцем и смажьте питательным кремом.

А я очень люблю льняное масло)Мне странно что его противным считают)