Старый 22.11.2016, 01:00   #1 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию Пять интересных фактов о пользе гречки.

1. По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения и потому считается почти равноценной заменой мяса. При этом усваивается греча намного лучше.

2. Гречка стабилизирует уровень сахара в крови. После употребления гречневой каши в пищу, уровень сахара повышается медленно, а не скачкообразно, как при употреблении других углеводсодержащих продуктов.

3. Гречневая крупа богата фолиевой кислотой, которая способствует повышению общей устойчивости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

4. Гречиха - экологически чистый продукт. Это едва ли не единственное растение, которое не удалось геномодифицировать. Всевозможных нитратов, пестицидов и гербицидов в грече нет. Это растение просто не нуждается в химикатах. Оно прекрасно развивается без удобрений, а с сорняками и вредителями справляется без посторонней помощи.

5. Одним из важнейших свойств гречневой крупы является защита от рака. Благодаря содержащимся в ее составе флавонидам, гречка препятствует росту опухолей. Это особенно важно при современной экологической обстановке. Помимо противораковых свойств, употребление гречки снижает риск тромбоза, способствует очищению сосудов от "плохого" холестерина и препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Грета (22.11.2016), Я Фея (22.11.2016)

Старый 22.11.2016, 01:00
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Стоит обратить внимание на аналогичные темы

Крестины ребенка и несколько интересных примет
Несколько интересных фактов.
Я знаю пять....

Старый 22.11.2016, 10:39   #2 (permalink)
Грета
 
Аватар для Грета
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 13,079
Сказал(а) спасибо: 3,284
Поблагодарили 2,315 раз(а) в 1,824 сообщениях
Записей в дневнике: 11
По умолчанию

Я гречку не очень люблю, но ем из-за пользы. Хотя слышала, что если приходится в себя впихивать, то это не в пользу, а наоборот. Хотя эту кашу уважаю, не зря на нее цена такая в магазине)
Грета вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 10:46   #3 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Грета Посмотреть сообщение
Хотя слышала, что если приходится в себя впихивать, то это не в пользу, а наоборот.
Это правда. На вкуснуюи любимую еду вырабатывается рефлекс,как у собаки Павлова.))) А если еда не нравится,то только вред отэтой пищи.
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 10:48   #4 (permalink)
Грета
 
Аватар для Грета
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 13,079
Сказал(а) спасибо: 3,284
Поблагодарили 2,315 раз(а) в 1,824 сообщениях
Записей в дневнике: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
Это правда. На вкуснуюи любимую еду вырабатывается рефлекс,как у собаки Павлова.))) А если еда не нравится,то только вред отэтой пищи.
Да, да)) Вылитая собака, слюноотделение на запах имеется)
Хотя я всеядна вообще, но вот к гречке не очень.
Грета вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 10:55   #5 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Грета Посмотреть сообщение
отя я всеядна вообще, но вот к гречке не очень.
Мне гречка по-купечески очень нравится.
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 10:58   #6 (permalink)
Грета
 
Аватар для Грета
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 13,079
Сказал(а) спасибо: 3,284
Поблагодарили 2,315 раз(а) в 1,824 сообщениях
Записей в дневнике: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
Мне гречка по-купечески очень нравится.
Мне вот нравится, когда я ее как плов готовлю. Вместо риса кладу. Вкусно...а так по разному делала и обжаривала вначале и замачивала...по разному.
Грета вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Эвита (22.11.2016)
Старый 22.11.2016, 11:03   #7 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Грета Посмотреть сообщение
как плов готовлю. Вместо риса кладу.
И я ж про то...
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Грета (22.11.2016)
Старый 22.11.2016, 11:04   #8 (permalink)
Грета
 
Аватар для Грета
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 13,079
Сказал(а) спасибо: 3,284
Поблагодарили 2,315 раз(а) в 1,824 сообщениях
Записей в дневнике: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
И я ж про то...
Не знала, что это по-купечески)) Думала, когда ее вначале обжаривают)) Перепутала.
Грета вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:06   #9 (permalink)
Джиневра
Administrator
 
Аватар для Джиневра
 
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 19,195
Сказал(а) спасибо: 3,879
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 3,645 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Грета Посмотреть сообщение
по-купечески))
Сегодня буду делать) Мясо достала,размораживать.
Блин вот только морковку не умею тонко соломкой резать (((( всегда бревна такие. Мужа прошу если дома.
Уже терку такую купить чтоле.
Джиневра вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:10   #10 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джиневра Посмотреть сообщение
Уже терку такую купить чтоле.
А как ты режешь морковь?)))
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:27   #11 (permalink)
Джиневра
Administrator
 
Аватар для Джиневра
 
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 19,195
Сказал(а) спасибо: 3,879
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 3,645 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
А как ты режешь морковь?)))
Сначала вдоль на половину,потом по пластинке отрезаю и типа соломкой. Просто пластинки наверно толстые.
Джиневра вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:30   #12 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джиневра Посмотреть сообщение
Сначала вдоль на половину,потом по пластинке отрезаю и типа соломкой. Просто пластинки наверно толстые.
А ты попробуй сначала на пятачки,а потом соломкой... ))))
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Джиневра (22.11.2016)
Старый 22.11.2016, 11:33   #13 (permalink)
Джиневра
Administrator
 
Аватар для Джиневра
 
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 19,195
Сказал(а) спасибо: 3,879
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 3,645 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
А ты попробуй сначала на пятачки,а потом соломкой... ))))
Это свекровь мне приехала и показала как резать. У неё соломка длинная и тонкая получалась. Вот я и думала чтоб тоже такая была))))
Джиневра вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:37   #14 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джиневра Посмотреть сообщение
У неё соломка длинная и тонкая получалась.
Наискосок пятачки... А вообще купи терку!)))
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:44   #15 (permalink)
Джиневра
Administrator
 
Аватар для Джиневра
 
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 19,195
Сказал(а) спасибо: 3,879
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 3,645 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
. А вообще купи терку!)))
Вот) Самый отличный вариант для меня, лентяйки)))) Электрическую ещё ваще красота..
Джиневра вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:47   #16 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джиневра Посмотреть сообщение
Электрическую ещё ваще красота..
А мыть!))))
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:53   #17 (permalink)
Джиневра
Administrator
 
Аватар для Джиневра
 
Регистрация: 19.11.2012
Сообщений: 19,195
Сказал(а) спасибо: 3,879
Поблагодарили 5,118 раз(а) в 3,645 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Эвита Посмотреть сообщение
А мыть!))))
Вот я лучше 10 раз помою, чем стоять резать и чтоб в итоге все равно бревна))))
Джиневра вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 11:57   #18 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 13,775
Сказал(а) спасибо: 2,987
Поблагодарили 3,675 раз(а) в 2,625 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Джиневра Посмотреть сообщение
в итоге все равно бревна)
Если ножи острые,то бревна ещё надо суметь нарезать))))
Эвита на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 12:09   #19 (permalink)
Надин
Administrator
 
Аватар для Надин
 
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 17,967
Сказал(а) спасибо: 3,321
Поблагодарили 3,785 раз(а) в 2,813 сообщениях
По умолчанию

Сейчас сижу ем гречку на воде)))
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
Надин на форуме   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.11.2016, 13:29   #20 (permalink)
Костяника
Новый день
Мастер
 
Аватар для Костяника
 
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,903
Сказал(а) спасибо: 916
Поблагодарили 402 раз(а) в 317 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Я ее для повышения гемоглобина ем.Прям как наказание почти каждый день.Раньше любила в охоту максимум 2 раза в месяц.
__________________
На день надо смотреть,как на маленькую жизнь(с)
Костяника вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 18:59.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум