05.01.2017, 20:29
|
#21 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Многие любят покупать в фаст фуде молочные Шейки
На самом деле в них нет молока, а в клубничных шейках нет клубники. Шейки содержат более 50ти разных химических добавок
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Invisible (07.01.2017)
|
05.01.2017, 20:30
|
#22 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Будьте осторожны, заказывая чай с лимоном. До того, как этот лимон положили вам в чашку или на блюдце, много кто трогал его руками
|
|
|
05.01.2017, 20:31
|
#23 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Желаю Вам делать правильный выбор меню в Фаст фуде, а лучше питаться правильно)))
|
|
|
05.01.2017, 22:28
|
#24 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Falevi
Многие любят покупать в фаст фуде молочные Шейки
На самом деле в них нет молока, а в клубничных шейках нет клубники. Шейки содержат более 50ти разных химических добавок
|
Вывод: балуйте себя сами собственно приготовленными вкусностями)) Хотя тоже не спасет ,но хоть минимизирует.
|
|
|
06.01.2017, 14:06
|
#25 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Да, верно. По крайней мере, эти простые секреты "внутренностей фаст фуда" и кухонного закулисья отложатся в памяти))
|
|
|
07.01.2017, 15:02
|
#26 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 29.10.2013
Сообщений: 4,918
Сказал(а) спасибо: 1,152
Поблагодарили 911 раз(а) в 657 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Falevi
Омлет
Вы думаете что вам предлагают настоящий омлет? Нет
Омлет делают не из яиц, а из пищевого порошка.
Лучше воздержитесь от омлета в ресторанах фаст фуда. Приготовьте его дома:-)
|
Не ожидала))
Но к счастью, я и не ем в подобных заведениях
|
|
|
07.01.2017, 15:03
|
#27 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 29.10.2013
Сообщений: 4,918
Сказал(а) спасибо: 1,152
Поблагодарили 911 раз(а) в 657 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Falevi
Многие любят покупать в фаст фуде молочные Шейки
На самом деле в них нет молока, а в клубничных шейках нет клубники. Шейки содержат более 50ти разных химических добавок
|
Я в шоке!
Иногда покупаю и даже не догадывалась((
|
|
|
07.01.2017, 15:04
|
#28 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 29.10.2013
Сообщений: 4,918
Сказал(а) спасибо: 1,152
Поблагодарили 911 раз(а) в 657 сообщениях
|
Боже, как хорошо,что я не ем в фастудах.
Хотя капучино пить забегала.
А может и капучино не капучино?((
|
|
|
13.05.2017, 10:39
|
#29 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
3.Продукты, которые на самом деле не так полезны, как вы думаете
Сегодня большинство людей не знают, что на самом деле здорово есть, а что нет
Особенно, если вы работаете много часов и не имеете времени для приготовления правильной еды для себя, вы часто будете искать альтернативные решения, которые вы считаете здоровыми и качественной едой
Тем не менее, существует ряд продуктов, которые не так полезны для вас, как вы думаете
|
|
|
13.05.2017, 10:41
|
#30 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Соевый соус
Соевый соус содержит большое количество определенных антиоксидантов, полезных для вашего здоровья.
Поэтому его считают хорошим продуктом
Но в нем также много натрия, даже легкие варианты соуса его содержат, которые могут негативно повлиять на различные органы, такие как ваши почки
Поэтому лучше соевый соус не покупать
|
|
|
13.05.2017, 10:44
|
#31 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Спагетти
Если вы любите есть спагетти каждую неделю, лучше перейти на сквош спагетти, поскольку он содержит меньше калорий и жира, чем обычные макароны
Несмотря на то, что современные диетологи утверждают, что макароны не вредны для вас, макароны с томатным соусом и сыром вносят большой вклад в увеличение веса. В мире сейчас популярна Pasta. Здоровее будет есть спагетти и макароны без соусов и добавок
|
|
|
13.05.2017, 10:46
|
#32 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Вода\ свежие напитки\ спортивные напитки
Многие люди, особенно любители занятий спортом, считают что спортивные или энергетические напитки являются хорошей альтернативой пополнению жидкостей и электролитов, потерянных во время физических нагрузок
Однако это совсем не так. Многие спортивные напитки содержат целых две трети сахара соды. Они также, как правило, содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, искусственные ароматизаторы и пищевые красители, ни один из которых не хорош для вашего здоровья
Когда вы занимаетесь в зале или на улице, берите обычную воду. А лучше не пейте воду вообще пока не закончите тренировку
|
|
|
13.05.2017, 10:50
|
#33 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Шоколадный крем, ореховое масло
Этот продукт. хоть и согласно рекламе и упаковке. предназначен для детей, на самом деле содержит большое количество полезных жиров, витаминов, минералов и приличного количества белка
Однако, как и в большинстве продуктов, его следует употреблять в умеренных количествах, поскольку его польза для здоровья будет быстро исчезать, и вызовет увеличение массы тела
|
|
|
13.05.2017, 10:55
|
#34 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Сладости без сахара \ диетические сладости
Всякий раз, когда вы видите продукт _без сахара_, особенно сладости, вам следует держаться подальше от них
Они могут быть на самом деле без сахара, но это не обязательно означает, что можно безопасно есть без каких-либо последствий для вашего здоровья
В этих продуктах сахар заменяется искусственными подслащивающими веществами, которые на самом деле хуже, с пагубными последствиями для вашей системы, особенно вашего сердца и почек
И конечно, от них не похудеешь
|
|
|
13.05.2017, 11:00
|
#35 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Овсянка с фруктами
Злаки считаются здоровым вариантом для завтрака. Но все зависит от видов хлопьев, которые вы выбираете, когда вы делаете покупки
Многие злаки имеют много сахара, поэтому они могут способствовать увеличению веса и плохому самочувствию
Особенно вредны злаки с кусочками сушеных фруктов. Для того чтобы этот фрукт не гнил в хлопьях, его подвергают химической обработке. Также обработке подвергаются и сами хлопья. чтобы они не вступали в реакцию с фруктами, находясь вместе перемешанными и упаковаными
|
|
|
13.05.2017, 11:05
|
#36 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Сухофрукты
Сушеные фрукты являются продуктами, относящимися к категории здоровой еды
Однако вы должны знать, что свежие фрукты являются наиболее здоровым вариантом для всех, потому что в них меньше сахара, больше клетчатки и питательных веществах
|
|
|
13.05.2017, 11:08
|
#37 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Замороженный йогурт
Несмотря на то, что в наши дни существует множество холодных дессертов для жаркого времени года, нужно знать что полезно покупать, а что нет
Замороженный йогурт считается здоровой альтернативой мороженному
Но дело в том, что замороженный йогурт обычно содержит больше сахара, чем мороженое
Кроме того, процесс замораживания, используемый, чтобы сделать этот продукт, может убить некоторые и здоровые бактерии
|
|
|
13.05.2017, 11:17
|
#38 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Порезанная колбаса в упаковке
Казалось бы, колбаса сразу порезанная) - идеальный выбор для бутерброда в обденный перерыв
На самом деле, многие упакованные ломтики колбасы обрабатываются натрием. Два колечка \кксочка такой колбасы содержат почти треть рекомендуемого ежедневного потребления натрия
|
|
|
13.05.2017, 11:21
|
#39 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Маргарин \ масло в коробках
Многие люди ошибочно считают маргарин хорошей заменой масла
На самом деле в нем нет ничего естественного или здорового
Это смесь химических веществ, сахара и молочных продуктов из транс-жиров, которые могут быть очень опасны для ваших кровеносных сосудов, если вы едите его часто
|
|
|
13.05.2017, 11:24
|
#40 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Крекеры
Это вероятно, один из самых популярных снэков. Однако, на самом деле, крекеры не являются здоровой закуской
Лучше купите вместо них такие продукты, как яблоки, банан, орехи
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 22:55.
|