07.09.2016, 16:44
|
#1 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
23 Совета Арт-Терапевта. Что делать, Если..?
1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой – рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины.
13. Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги.
14. Надо что-то понять – нарисуй мандалы.
15. Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи.
16. Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет.
17. Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна.
18. Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты.
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях– сделай коллаж.
20. Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками.
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги.
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали.
23. Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени.
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
07.09.2016, 16:49
|
#2 (permalink)
|
Новый день
Мастер
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,959
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 396 раз(а) в 313 сообщениях
|
24.Хочешь кому-то насолить,сделай куклу-вуду.
__________________
На день надо смотреть,как на маленькую жизнь(с)
|
|
|
3 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
-=Шустрая=- (08.09.2016),
Бриз (07.09.2016),
Джулия (08.09.2016)
|
07.09.2016, 16:50
|
#3 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Костяника
24.Хочешь кому-то насолить,сделай куклу-вуду.
|
)))))))))
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Бриз (07.09.2016)
|
07.09.2016, 17:14
|
#4 (permalink)
|
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Костяника
Хочешь кому-то насолить,сделай куклу-вуду.
|
А как же: желаю я тебе втройне,чего желаете вы мне...)))))
|
|
|
07.09.2016, 17:26
|
#5 (permalink)
|
Ищущая Вдохновения
Мастер
Регистрация: 25.03.2013
Сообщений: 2,695
Сказал(а) спасибо: 456
Поблагодарили 569 раз(а) в 454 сообщениях
|
Мне нравятся раскраски антистресс для взрослых. Успокаивает и красиво получается.
__________________
Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений.
Махатма Ганди
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
Джулия (08.09.2016),
Надежда (07.09.2016)
|
07.09.2016, 17:31
|
#6 (permalink)
|
Новый день
Мастер
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,959
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 396 раз(а) в 313 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Vett
А как же: желаю я тебе втройне,чего желаете вы мне...)))))
|
В этом мире уже это не работает.)
__________________
На день надо смотреть,как на маленькую жизнь(с)
|
|
|
07.09.2016, 17:32
|
#7 (permalink)
|
Новый день
Мастер
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,959
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 396 раз(а) в 313 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Pegas
Мне нравятся раскраски антистресс для взрослых. Успокаивает и красиво получается.
|
Да тоже люблю раскрашивать,но меня не успокаивает.
__________________
На день надо смотреть,как на маленькую жизнь(с)
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
kat85 (08.09.2016)
|
07.09.2016, 17:38
|
#8 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Pegas
раскраски антистресс для взрослых
|
Я бы кисточками продырявила наверное)))
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
07.09.2016, 17:50
|
#9 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 09.10.2013
Сообщений: 4,534
Сказал(а) спасибо: 1,665
Поблагодарили 1,389 раз(а) в 1,006 сообщениях
|
Все собираюсь купить эту раскрашку.И в подарок хотела-не купила...
__________________
Создаю волшебные поздравления для хороших людей
|
|
|
07.09.2016, 17:55
|
#10 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ясноглазка
Все собираюсь купить эту раскрашку.И в подарок хотела-не купила...
|
Так дешевле распечатать с инета))
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Джулия (08.09.2016)
|
07.09.2016, 18:09
|
#11 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 17.05.2014
Сообщений: 7,808
Сказал(а) спасибо: 3,431
Поблагодарили 3,074 раз(а) в 2,090 сообщениях
|
Что такое мандвлы
|
|
|
07.09.2016, 18:32
|
#12 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Красивые разукрашки.
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (08.09.2016)
|
07.09.2016, 18:44
|
#13 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 17.05.2014
Сообщений: 7,808
Сказал(а) спасибо: 3,431
Поблагодарили 3,074 раз(а) в 2,090 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надин
Красивые разукрашки.
|
Надь это мандала
|
|
|
07.09.2016, 18:53
|
#14 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amis
мандвлы
|
вышло в гугле музыка для медитации
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
07.09.2016, 18:54
|
#15 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
И в конце ты станешь или великим художником или великим рукодельником, а возможно приобретется привычка ходить с ручкой и везде рисовать.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Джулия (08.09.2016)
|
07.09.2016, 19:27
|
#16 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 1,586
Сказал(а) спасибо: 370
Поблагодарили 412 раз(а) в 310 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надин
Я бы кисточками продырявила наверное)))
|
Наверное и я))
У племяшки тут была в гостях, смотрю она картинку вырисовывает (не мандалу, а такая черная, по которой надо специальной острой штучкой водить по контурам - выходит золотистый котенок), я загорелась, попросилась попробовать и озолотила хвост этому котенку. Племяшка потом смотрит и говорит: "Маша, ты что, нервничала?" Получилось, что я сильно нажимала и вдавила этот хвост и даже не заметила)))
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
kat85 (08.09.2016),
Надежда (08.09.2016)
|
07.09.2016, 22:55
|
#17 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
А бывает рисуешь всякие мандалы, линии или еще что, а они такие страшненькие выходят, что начинаешь нервничать еще больше) по повод уже другой, но результат тот же.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (08.09.2016)
|
08.09.2016, 06:41
|
#18 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Грета
приобретется привычка ходить с ручкой и везде рисовать.
|
и петь мантру Харе кришна)))
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
|
Грета (08.09.2016),
Надежда (08.09.2016)
|
08.09.2016, 07:03
|
#19 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 04.01.2012
Сообщений: 30,392
Сказал(а) спасибо: 4,982
Поблагодарили 8,007 раз(а) в 5,662 сообщениях
|
А что рисовать,если зочешь проснуться или не заснуть?))
__________________
Кто сказал, что идеальных жен не бывает? Бывает!
Например, у моего мужа жена очень даже идеальная!
|
|
|
08.09.2016, 08:22
|
#20 (permalink)
|
Взрыв счастья. (Moderator)
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 30,606
Сказал(а) спасибо: 1,995
Поблагодарили 5,496 раз(а) в 3,997 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от AzAzeL
А что рисовать,если зочешь проснуться или не заснуть?))
|
Помыть голову.
__________________
Стань лучшей версией себя.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (08.09.2016)
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 08:03.
|