Терапия молчания.
 

При разговоре мы используем большее количество энергии, чем при молчании. Непомерная болтовня приводит нас к синдрому эмоционального сгорания, который отражается на нашем поведении и наших реакциях. Мы становимся злыми и нетерпимыми, не способны спокойно и рационально взаимодействовать. Также и слушание людей, которые много говорят, опустошают Ваши энергетические резервы.
Как же хочется порой отключиться от всего мира! Может это сам организм подсказывает,что нужна перезагрузка?

Я после чрезмерной болтовни(встречи с друзьями) молчу дня два))И муж так же у меня,если наговорится на работе,то лучше его не трогать.Сам потом начнет разговаривать.Тишина все же полезна.

Я иногда просто ухожу на пол дня - день из дома и гуляю на речке, например. И трубку не беру, если выходной. Разгрузочные дни такие.

Именно это со мной и произошло, стала несдержанной, гиперэмоциональной,злой и не хотела общаться ни с кем вообще, ответы на вопросы давались с трудом....был тихий ужас и апатия к жизни в целом....

Я если устаю от общения,то просто не вступаю в диалог/спор
Даже здесь на форуме,казалось бы,и рта не откравыешь,а просто буковки печатаешь.
Но порой вообще не хочется писать.
Так просмотрела и все.
А порой наоборот хочется "а,поговорить?"))
Ну у меня как правило пассивное слушанье,когда я устаю0
Я слушаю,но не слышу)

Мне тоже это знакомо.Приезжаю к родителям,редко.Маме надо все все рассказать,что накопилось.И вот в процессе диалога,часто ей говорю:Мам,не могу устала сама от себя)Меня дико бесят люди,которых МНОГО,которые бессознательно и сознательно постоянно требуют внимания к своей персоне(малыши не в счет))))),я от них выгораю,все правильно Ветт пишет.
Я вообще в этом плане иногда сама себя не понимаю)С одной стороны болтать могу с близкими друзьями,не остановишь,с другой-бывает лень даже рот открыть,а большинство споров и доказываний кажутся смешными и жалкими))))

Молчание молчанию рознь.. Ее пассивная форма ничем не примечательна.. Человек живет обычной жизнью, занимается каким-то делом и ему просто на какое-то время говорить не с кем, вот и молчит.. Но душа его разговаривает с кем-то, размышляет о чем-то, смотрит ТВ, слушает радио.. Другое дело – активное молчание, оно порождает особое состояние души.. Для этого человек должен покинуть привычное место в обыденном мире, уединится в каком-то уголке природы.. Там, где можно ощутить фон тишины, попробовать слиться с ним..

Такое молчание очень ценно для здоровья.. Оно лечит многие болезни, которые поражают человека из-за психических расстройств.. Они обычно проявляются потоками навязчивых мыслей и желаний.. Человек «отдает» их тишине и очищается.. Одним словом, молчанием можно лечить разные формы психоневрологических заболеваний, фобии, гипертонию, вегетососудистую дистонию, все виды головной боли, сотрясение мозга, а в некоторых случаях даже психопатию, эпилепсию, шизофрению..

Да, бывает такое, я тогда в лес еду, могу где-нибудь на пенечке часа два просидеть, а порой и гуляю по лесу, главное в это время быть одной. А вообще ловлю себя на мысли, что последние года у меня почти нет желания никому выносить мозг:150:, могу конечно, но если только совсем другого выхода нет, иногда даже муж думает, что я на что-то обиделась и почему-то не разговариваю,злится иногда, ну бывает у меня такое, есть такие моменты, в которые лучше меня не трогать, просто ему меня не понять с его суперэмоциональностью и жизнелюбием.

я люблю людей общительных,разговорчивых,НО не тех которые всё подряд просто что нужно и не нужно говорят и несут всякую чушь.(встречала таких). Молчаливых не очень. Сама только в последнее время стала более разговорчивая,раньше была менее. И,да,болтать устаю иногда,но долго молчать тоже не могу!

Мне кажется наоборот,в такой тишине навязчивые мысли меня сожрут ещё больше. А вот если рядом кто-то родной или дорогой то живое общение с ним меня "лечит".
Нет,однозначно,полная тишина и молчание быстрее сведёт меня с ума) чем общение

Я все переношу нормально вроде бы.
Бывает и помолчать хочется.
Не люблю только тех кто шебечет. Не остановишь.
Потом голова болит.

Молчание сберегает энергию, помогает контролировать эмоции, приводит к внутреннему покою и ясности ума. К тому же молчание в буквальном смысле лечит. Оно помогает при психоневрологических заболеваниях, гипертонии, головной боли, вегетососудистой дистонии, волшебным образом успокаивает мозг и нервы. Недаром во время болезни людям не хочется разговаривать.

Ветт ни фига оно не помогает в моем случае.
Оно может и помогает там где большая семья. И трудно уединится.
А так как у меня сейчас да ну.
Мой двадцать дней ездит в месяц а то и более.
Дети выросли у них своя жизнь.
Я одна естественно в молчании большая часть дня.
Ну кота попугаю. Все.
Вечерами жесть.
Вот и тащу всех подруг в гости и племянников лишь бы не одна.

А утром-жесть в кубе.
Но я о другом молчании. О полном отрешении от мира... вроде как начать новую жизнь-ПЕРЕЗАГРУЗКА- очистить голову и душу....Это не об одиночестве. Такое молчание -огромная работа над собой. Я не смогу.
Уже есть медцентры где применяют такую практику...Происходит исцеление души ,а значит и тела.

У Ефремова подобное описано в Таис Афинской. Когда она в колодце сидела.

Не-а. В колодце сидеть-это можно с ума сойти. А тут воссоединение с природой:один на один и тишина!

Тогда на рыбалку))).
Там как раз единение с природой и тишина.
Когда с мужем ездим. Он мне всё время тихо сиди и молчи.
Рыбу не пугай.
Так и сидим два пришибленных, глядящих пол дня на поплавки.
Жесть))).

Не утром у меня как раз окей всё. Так метаюсь, пока на работу собираешься .Там не думаешь один или нет.

Это да! Может поэтому мужчины так любят рыбалку? Вот смотришь,сколько их сидит :он и удочка-и никто не нужен!Исцеляются!!!:948: