Как отпустить прошлые отношения
 

Добрый день!
С молодым человеком расстались около года назад по моей инициативе. До сих пор не понимаю, зачем я это сделала. Так сложилось, что это были мои первые отношения. Мужчины в жизни были, но почему то на долго не задерживались. И тут я встречаю хорошего молодого человека, который мне очень понравился. Но спустя время, мне стало казаться, что этот парень слишком простой для меня, слишком обычный и я могу найти лучше. И я ушла. Чтобы понять, что совершила ошибку мне понадобилась всего лишь неделя, я начала скучать и поняла, что люблю его. Я вернулась, но он отказался принимать меня назад. Какое то время я пыталась вернуть молодого человека, пока не узнала, что он уже женился и они с этой девушкой ждут ребенка, прошло всего ничего 4 месяца с нашего расставания. В итоге, уже целый год мучений и чувства вины, что совершила самую большую ошибку в жизни. Стараюсь полностью погрузиться в работу, спорт пять дней в неделю, кино, кафе, бары, клубы с друзьями, увлечения, хобби. Стараюсь полностью заняться собой, но эти мысли никак не покидают меня. Чувства к молодому человеку не утихли, до сих пор люблю, скучаю. Постоянно чувствую свою вину, чувствую, что совершила ошибку, отказалась от счастья, которое так долго ждала, боюсь, что никогда не встречу больше человека, с которым будет также хорошо, также легко, который будет на столько меня дополнять,* боюсь навсегда остаться одна или выйти замуж без чувств, а потому что надо. Не могу завести новые отношения, куда бы не ходила, что бы не делала, мужчины будто стараются избегать этих мест. Я понимаю, что в первую очередь надо отпустить прошлые отношения, но никак не получается это сделать. Я постоянно корю себя за то, что ушла от своего счастья, чувство вины преследует меня просто каждый день, я думала, что найду кого то лучше, а лучше оказалось и быть не могло для меня, поздно осознала только. Я разрушила те отношения, убила к себе чувства человека, а ведь такого отношения ко мне не было никогда со стороны мужчин, никто так не заботился, никто так не ухаживал, не любил, не восхищался, и я очень боюсь, что такого больше никогда не будет в моей жизни. Как освободить свои мысли от плохого и перестать жить прошлым?

Ого, через 4 месяца уже женился? А с Вами он как долго встречался?

Если считать с первого дня знакомства, то наверное с пол года мы были вместе...

Просто как-то очень быстро он отошел от вашего расставания...
По себе знаю что это очень сложно(( Сама нахожусь в подобной ситуации, только у меня чуть-чуть полегче, мой пока не женится) Лично я надеюсь что просто все с временем пройдет...

Первые месяца я только и надеялась на время. Но прошел гол, и легче не стало совсем...постоянно думаю о том, что если бы не ушла, могла быть счастлива с ним, возможно даже в браке...

Ну сейчас уже и так ничего не изменить. Тем более там ребенок... Так что надо смирится

С тем, что не будем вместе уже смирилась. А вот себя простить за это не могу.

залет

Раньше надо было думать, а теперь надо отпустить эту ситуацию и жить дальше. Встретите ещё своего человека.

Вам так тяжело, я думаю, потому что вы вините во всем только себя. И, упиваясь этой своей виной, продлеваете свои страдания. Единственный возможный совет, как мне кажется, пытаться пройти это через практики отстранения. Делайте их, как упражнения: закрывайте глаза и представляйте, что это было давно-давно, много-много лет назад, что с тех пор столько воды утекло. Откажитесь от ретроспектив. Не пытайтесь смоделировать будущее на своем несостоявшемся прошлом. Наоборот, живите реальной перспективой. Представляйте себя счастливой. Сначала, конечно, не будет получаться. Но это, как в спорте, которым вы занимаетесь. Нагрузка увеличивается постепенно, сложные упражнения получаются не сразу. Тренируйте себя по чуть-чуть. Сначала представляйте фрагменты. Будто вы замужем, например, у вас есть дети и вы всей семьей пошли в кино. Или как ваш новый возлюбленный дарит вам огромный букет роз. Потом складывайте фрагменты в целую картинку. Еще очень хорошо помогает трезвая оценка обстоятельств. Как правило, когда такие ситуации вызывают столь сильные и продолжительные переживания, в жизни очень давно не случалось серьезных потрясений. Вы просто переоцениваете свою боль. Подумайте о реальных потерях, страданиях, горе. И ваша проблема уже не будет казаться такой уж страшной и большой.

Ваше состояние может затянуться на долго. А тревожит оно от того, что подсознательно Вы до сих пор ищете объяснения почему так получилось. Не получается понять из-за недостатка информации. Есть два пункта, с которых можно начать:

1. Через 4 месяца после вашего расставания МЧ уже женился, и вдобавок они уже ждут ребёнка. Не могло ли быть так, что у него параллельно с Вами были отношения с той женщиной, и он был в сомнениях кого из вас двоих выбрать окончательно. Как только Вы его бросили его сомнения разрешились сами собой.
2. Желательно понять что же Вас подтолкнуло на разрыв с ним. Только ли то, что он слишком "простой"? Или интуитивно Вы чувствовали что-то ещё? И Вы это знаете. Только это знание сидит в Вашем подсознании. Надо сделать его осознанным и тогда получится отпустить затянувшуюся проблему.

не обязательно..

Если он отошел быстрей от расставая, то не любил вовсе. А вам нужно время

Женился точно по залету.. Да и нафиг вам такой нужен, если он сразу после расставания пошел гулять по бабам? Зря так убиваетесь. Если бы действительно была любовь, он бы принял вас назад, первый бы проявил инициативу и т.д. А так.. то, что вам показалось, что он простой - просто необычный ход интуиции, спасли себя от мудака.

Что имеем - не храним.. А короче, - ВСЁ ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ, - К ЛУЧШЕМУ. Значит, так надо было, чтобы вы расстались. Он не ваше, и вы не его. Пройдет время, и вы будете с улыбкой вспоминать об этом

Тут главное мозгами понять.
Что при любом исходе точка.
Все назад не придет.
Зачем гадать и воображать.
Надо переступать и двигаться дальше.
Нельзя жить молодой девушке только прошлым.
На пенсии будете вспоминать если захочется.

само пройдет. вы не можете этого контролировать. время лечит, как говориться.

1. Именно об этом я подумала в первую очередь. Может и не было у него с ней отношений одновременно со мной. Скорее всего она просто была, общались, встречались, знакомы давно (это я узнала позже). Я думала сначала, что просто пытался с ней забыться после расставания, а в итоге получилась семья.
2. Когда уходила, было ощущение, что это какое-то внутреннее чувство меня подтолкнуло. Все было хорошо, человек нравился, очень подходил мне, но в один день я проснулась и меня будто оттолкнуло от него. В один день пропало желание быть с ним и я просто ушла. Не могла объяснить никому причину своего ухода, просто почувствовала, что так надо сделать.

Времени прошло очень много. Год прошел. И могу сказать уверенно, время не лечит. Лечат другие люди. За этот год у меня не было ни одного свидания, ни одного знакомства, ни одного намека на новые отношения. Переживаю, что больше никогда не смогу найти человека, с которым мне будет также хорошо.

Очень много думала над тем, почему он меня не смог простить и принять. Я от него ушла, когда он находился в командировке в другом городе. Мне надо было подождать месяц, а я его оставила именно в тот момент, когда он уехал.Он называл это предательством. Мозгами понимаю, что ни один парень бы не отпустил девушку, которая ему действительно нужна, и которую любит. Но все равно вижу в этом расставании только свою вину.

4 месяца конечно очень маленький срок, чтобы успеть познакомиться с человеком, создать семью и забеременеть. Знакомы были, видать просто она ждала, когда он созреет для отношений с ней. Такому скорому замужеству вижу еще одну причину. Его отправили в очень долгосрочную командировку. Пару лет. Я об этом узнала уже позже, когда мы расстались. Наверное нужен был человек, который точно не сольется, который дождется, а я подорвала доверие своим уходом. Для большей уверенности еще и ребенка сделал, чтобы наверняка никуда не делась. Тут же вопрос, а не была бы я просто той самой, которая просто всегда будет ждать?

Это прошло, это закончилось, но я продолжаю анализировать. Почему так, почему не вышло, кто виноват. Иногда мне кажется, что он был тем самым, а я просто отказалась от этого. За этот год все пошло наперекосяк, работа, взаимоотношения в семье, с друзьями, финансовые проблемы. Такое ощущение, что пошла не той дорогой.