13.12.2015, 12:55
|
#1 (permalink) |
|
Незнакомка
Регистрация: 18.11.2015
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У кого ожирение, помогайте
Подскажите, у кого ожирение, как худеете?
|
|
|
|
13.12.2015, 12:55
|
|
|
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798
|
Данные топики могут содержать в себе важную информацию Помогайте выбрать картинку Помогайте и мне выбрать картинку Девчонки, помогайте!!! Помогайте |
|
13.12.2015, 13:16
|
#2 (permalink) |
|
Гуру
Регистрация: 29.10.2013
Сообщений: 4,918
Сказал(а) спасибо: 1,152
Поблагодарили 911 раз(а) в 657 сообщениях
Записей в дневнике: 1
|
вам нужен не форум, а мед. обследование, а также диетолог
|
|
|
|
| 3 пользователя(ей) сказали cпасибо: | AzAzeL (13.12.2015),
Бриз (14.12.2015),
ресничка (13.12.2015)
|
|
13.12.2015, 13:26
|
#3 (permalink) |
|
Super moderator
Регистрация: 04.01.2012
Сообщений: 30,392
Сказал(а) спасибо: 4,982
Поблагодарили 8,007 раз(а) в 5,662 сообщениях
|
Эндокринолог нужен
Что бы исключить некоторые заболевания А потом уже все остальное
__________________
Кто сказал, что идеальных жен не бывает? Бывает! Например, у моего мужа жена очень даже идеальная! 
|
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | ресничка (13.12.2015)
|
|
13.12.2015, 17:12
|
#5 (permalink) | |
|
Гуру
Регистрация: 09.10.2013
Сообщений: 4,534
Сказал(а) спасибо: 1,665
Поблагодарили 1,389 раз(а) в 1,006 сообщениях
|
Цитата:
__________________
Создаю волшебные поздравления для хороших людей 
|
|
|
|
|
|
15.12.2015, 05:38
|
#8 (permalink) |
|
Знаток
Регистрация: 30.03.2013
Сообщений: 650
Сказал(а) спасибо: 29
Поблагодарили 147 раз(а) в 107 сообщениях
Записей в дневнике: 2
|
agent
Постепенно, с каждым днем сокращая порции и количество недозволенных продуктов, заменяя их, естественно, продуктами полезными (там уж диетолог подскажет, чего Вам в данном конкретном случае не хватает). Питаться лучше небольшими порциями 4-6 раз в день. Если не получается, то после 18-00 убрать углеводы полностью, в любом виде. Впрочем углеводы после 18 00 при любом режиме питания лучше убрать, ибо они то и будут откладываться в виде жира. |
|
|
|
| Пользователь сказал cпасибо: | Костяника (15.12.2015)
|
 |
Линейный вид
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:27.