АЛЬБИ

Правда ли что чем больше пьёшь воды тем сильнее худеешь?

Inna_92

ну да
потому что желудок заполнен, потребляется меньше пищи.
может еще почему-то, типа вода какие-нибудь биохимические процессы катализирует

ольга1983

девчонки, тут ползая по форумам нашла хорошее средство для похудения, за две недели тело привела в порядок.Грязь для похудения*** с минералами мертвого моря, это замечательно средство.Лишние килограммы - в прошлом!Заказывала на вот этом сайте ***

VENERA-MILOS

Блиин, а я вообще не могу просто воду пить, ну 2 стакана макс впихну, а уж 2 литра никак ((((( А вот если воду на что то повкуснее заменить, на пиво например,-не прокатит))))))?

Arisha03

Я себе как-то скачала приложение на телефон, специально для похудения, там каждый час по 1 стакану воды нужно было выпивать. Результат был, кушала мало, фигура подтянулась, мне помог

Alexia

Водой пищу не заменить. На долго вас не хватит, поверьте моему опыту)
Просто ешьте правильную еду, богатую белками. не углеводную и не жирную.

л-а-м-а

Я активно занялась спортом, делаю зарядку, хожу в бассейн, а еще пару месяцев хожу на тренировки на скалодром рок таун. очень нравится заниматься, так мышцы укрепляются, особенно на руках и ногах, и тело держится в тонусе. При этом кушаю и курочку и свининку, от сладкого не отказываюсь, а на одной воде сыт не будешь, а силы организму откуда-то брать нужно

Niura25

Самое важное - сбалансированное питание. Определить четкую границу потребности углеводов и калорий, ограничить сладкое и мучное, продукты с высоким гликемическим индексом. Ну и активности побольше)

Ирина Новик

Если вода холодная, то на ее согрев в организме тратятся калории. Поэтому перед едой по стакану воды прохладной рекомендуют пить еще.

Надежда

прочитала, что помогает нормализовать жировой баланс льняное масло, завтра мне принесет сотрудница, начну пить, посмотрим

__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.

Елена11

Вообще в день нужно выпивать 1,5 литра воды

Pitarda13

минимум 1,5

Rauza

У меня подруга худела на диете,потом лечилась от булемии.Это у каждого индивидуально,конечно,но я себя знаю,чего доброго испорчу желудок.Постепенно худею на !!!,до истощения себя доводить не собираюсь,но чтобы килограммы плавно уходили в самый раз.

-=Шустрая=-

Хватит флудить...

__________________
Девушка всегда должна идти с высоко поднятой головой. Если уж и опускать голову вниз, то только для того, чтобы полюбоваться на свои новые туфли...

Графира

нет, пиво не прокатит, с него наоборот поправляются.

Анель

Я вот тоже никак не могу((( Приходится же девочкам печь что-нибудь вкусненнькое. А силы воли нет, чтобы самой это не жрать))))))) В итоге 86 кг уже(((((

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Helena32

Не жри) Навари супчика из свекольной ботвы, крапивки и топчи)

__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?

Анель

Ну я же и говорю, силы воли не хватает)))))

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Helena32

Распечатай ужасно толстую целлюлитную тётю без одежды или в купальнике и повесь на кухне)

__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?

Анель

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.