Идеальный завтрак для Вас
 

Девчонки, давайте поделимся рецептами своих любимых завтраков, а может Вы вообще не завтракаете?!
Я завтракаю всегда, все по настроению: каша, варенные яйца, бутеры, фрукты, творог, йогурт)

Обычно завтракаю чаем со сладким чем-нибудь, иногда кофе с печеньем.
А вот сегодня на завтрак у меня была вермишель с яйцом)))) осталась вермишель просто,я её на сковороду и яйцами залила) и всё перемешала)))))))))ахах...мы не королевских кровей))))))) сыра жалко не было...

я тоже когда маленькая была, обычно так и завтракали, тем что с вечера оставалось)), а теперь как-то более легкое хочется))

Омлет, йогурт, бутерброд

а в течение дня перекусываете?

каждые 2 часа что-то жру )))

ну да,как время есть -то что-нибудь закину)))

Овсянка, маленький бутер с маслом и крепкий чай с небольшим количеством сахара. Для меня - идеально :)
У мужа - нечто английское (яичница и сарделька или пара сосисок), дочка согласна обходиться растишкой (но их еще в садике кормят).

для меня идеальный завтрак - это гречка и кусочек мяска) иногда творог ем, иногда бутерброды (хлеб+масло+сыр, или хлеб+янтарный сырок)... бывало, что даже борщ или суп ела... я обязательно ем утром и так плотненько... не могу без завтрака... это вместо ужина могу выпить чашку какао, а вот завтрак никому не отдам)

Не так давно начала пользоваться йогуртницей... теперь на завтрак всегда кофе и йогурт... иногда с отрубями, иногда варенье добавляю, или фрукты, ягоды...

я йогуртом вообще не наедаюсь... и где-то читала, что вредно его на утро на голодный желудок

жить вообще вредно!)))))
для меня это прогресс, так как раньше не завтракала вообще... и не могла даже насильно в себя что-то запихнуть)

а, ну так глядишь через десяток/другой будешь как я борщи наминать)))))))))))

ну да...к пенсии как раз начну завтракать по-человечески :crazy:

а ужинаешь плотно?

ужинаю в шесть... стараюсь безвредно) то есть например овощной салат, но в достаточном количестве, что бы быть сытой до сна)

а ешь-то когда???):948:

:150:
ну это я пример привела))) не всегда же салат) я и мясо ем и птицу и рыбу и овощи в разных видах... и крупы... просто стараюсь что бы сочетание продуктов безвредное было!))) картошку, например, с мясом не буду есть... ее с овощами....)))
и да...я обедаю еще! :998:

Для меня идеальный завтрак- каша на воде. гречка рис или пшено. Иногда бывает ем творог с капелькой варенья и клетчаткой. В течении дня перекусываю фруктами.

я тоже последнее время на кашках сижу))