Как проходят мои дни без сладкого( - Страница 5

miss_kat · 17.07.2015, 10:44

Цитата:

Сообщение от Marmeladik

через силу, прям остановиться не могла((

нифига, а себя еще сладкоежкой считала))
ну у тебя сила воли)

Invisible · 17.07.2015, 10:45

Цитата:

Сообщение от Pegas

Узнаю себя! Я тоже пока не скушаю пачку или всю плитку шоколада не могу успокоиться. Сейчас тоже решила сократить потребление.

А фрукты ты кушаешь? Сейчас так много их, ягоды свежие.

да, наверное, поэтому и держусь)

Invisible · 17.07.2015, 10:47

Цитата:

Сообщение от miss_kat

нифига, а себя еще сладкоежкой считала))
ну у тебя сила воли)

я же просто тренируюсь и ужасно помешана на внешности, поэтому и решила, хочу быстрее результаты увидеть... а вредности тормозят процесс...

Invisible · 18.07.2015, 12:19

день 8... продержалась неделю) юхху!!!

Invisible · 20.07.2015, 08:14

Цитата:

Сообщение от Marmeladik

день 8... продержалась неделю) юхху!!!

вчера был день 9... съела мороженное с бананом, но к счастью, такого как раньше уже нет, что прямо крышу срывает и хочется есть пока не лопнешь. ... это радует... мне кажется, что после такого перерыва мне даже не таким вкусным показалось мороженное.... может все-таки отвыкаю... хотелось бы

ilviva · 21.07.2015, 14:33

Я тоже не могу без сладкого) Сижу на здоровом питании, занимаюсь спортом, конечно все это для фигуры, но не стала себя мучить и ставить какие-то ограничения, сказала себе - тебе можно все, и булки и шоколад и мороженное. Хочешь есть и поправляться? Отвечаю - конечно что же нет, поэтому и само по себе желание налететь на сладкое пропадает. А еще стимулом является то, когда смотрю на количество калорий (у меня есть удобное приложение к моему фитнес-браслету) - перед глазами возникает картина сколько надо бегать,чтобы вытрясти это все...!! поэтому где-то 2 раза в месяц по шоколадке поем и успокаиваюсь.

Invisible · 21.07.2015, 14:36

сегодня день 11 - съела 2 квадратика натурального черного шоколада... ушла нервозность) диких порывов, как раньше нет) хоть 21 день вообще без сладкого я не продержалась, но учусь контролировать себя и успехи неплохие)

ilviva · 22.07.2015, 16:36

Цитата:

Сообщение от Marmeladik

сегодня день 11 - съела 2 квадратика натурального черного шоколада... ушла нервозность) диких порывов, как раньше нет) хоть 21 день вообще без сладкого я не продержалась, но учусь контролировать себя и успехи неплохие)

Попробуйте скачать приложение Onetrak, там можете вводить все продукты которые кушаете, будете знать сколько калорий там содержится

Invisible · 24.07.2015, 10:17

дубль 2... у меня дисбактериоз страшный, начинаю сегодня лечение, поэтому о сладком даже речи быть не может( да вообще теперь о многих продуктах можно забыть как минимум на несколько недель(( даже овощи в сыром виде нельзя, как же без них то?(((((((((((((

Respeca · 24.07.2015, 10:18

а чем вызван?

Invisible · 24.07.2015, 10:20

Цитата:

Сообщение от Respeca

а чем вызван?

на фоне гастрита(

ну и естественно профилактика паразитов назначена....

не удобно о таком говорить, но у нас на работе полно тараканов, боюсь, что как бы не от них я заразу какую-нибудь подцепила(((((

-=Шустрая=- · 21.08.2015, 11:09

задолбал спам уже...

Invisible · 21.08.2015, 11:14

Цитата:

Сообщение от ВероничкаЧу

Меня раньше подводила любовь к сладкому, срывала мне диеты. Но я теперь конфеты на стевии покупаю фирмы Ди энд дИ, их и при диете можно. Может и вам поможет в вашем похудении)))

ешьте сами свои конфеты

Женя Москва · 21.08.2015, 12:25

Вы молодец! Так держать!

SandraG · 29.08.2015, 17:20

Месяц спустя еще держитесь?

Я вот тоже если начну сладкое есть, то пока не съем все, то не остановлюсь ))
Поэтому стараюсь не начинать. А если баловать себя, то только по утрам.

tani · 29.08.2015, 18:41

С 25 мая не ем сладкого совсем, сахар исключила полностью, последние 2 недели приступы головной боли участились, чайная ложка мёда спасает ситуацию. Решились за это время многие проблемам со здоровьем, особенно с пищеварением.