и как отражается на самооценке такое самокопание?

на моей никак))) покопались и забыли))

Нельзя ни о чём жалеть в этой жизни. Случилось - сделали вывод, и живите дальше.

Хочешь быть счастливым, будь им!)))

Я прошлым живу, что знаю, не есть хорошо. Но, есть Но! личное мое оно.
А вот когда отбрасываю все лишнее, то я чувствую себя счастливой)