Начинаю всё с чистого листа!(
 

Всем привет) Я тут новичок...ищу себе место на вашем форуме...с трудом осваиваюсь!!!) Не много о себе мне почти 23, заканчиваю педагогический университет по специальности психология))) В сентябре выхожу замуж))):102:
Ну так вот последний год мне с трудом даётся похудеть...до этого пока жила одна (парень снимал мне квартиру) худелось как то легко и удачно...килограммчики таили сантиметрики уходили....а тут уже около года живу в общаге универовской (решили с парнем копить на свадьбу и я съехала с квартиры)) живу с девочкой и не могу войти в русло!!!
Только решаюсь привести себя в форму как то начинаю питаться по другому спортиком себя подначиваю....так обязательно нахожу себе оправдание или получается какой нибудь срыв!!! Перед новым годом хорошо прям скинула...а вот после праздников снова прилично набрала и всё начался круговорот килограммов...посижу неделе две три скину не много срыв...опять неделя две и срыв!!!Я уже подумываю о том, что я пищевой наркоман и мне пора лечиться!!! последний срыв привел за две недели к + 7 кг...это капец...я в полном отчаяние!!
Сидела на системе -60 (Миримановой) Хватило меня на месяц...уж слишком много там нужно готовить...мой студенческий бюджет не потянул всех роскошей системы))) Понравилось мне с этой системы диеты не знаю как ее называть, именно временные рамки приема различных продуктов и сочетание различных продуктов...кому интересно могу отдельно рассказать...Система в принципе не плохая...но нужно время желание и возможности!!!
В голове много мыслей крутиться о которых хочется написать, но постараюсь подойти к финалу!!!Так вот последние несколько дней искала форум, где можно общаться, писать о своих успехах в похудейке, получать какие то советы...наткнулась на ваш форум...хотела завести дневник что бы писать там, но не могу разобраться с ним или мне он ещё во все не доступен!!??? Буду пока писать туточки, а там посмотрим, может и до дневника доберусь:203:
P.S. Не судите строго за мой стиль написания, такой как есть:942:

Знаю многих девочек, кто тоже худел по системе минус 60.

Автор, сколько кг вы хотите скинуть?

Не сидите вы на этих диетах, сейчас лето Вам нужно больше спорта и свежего воздуха! Ешьте больше овощей и фруктов, в вашем возрасте вес должен хорошо уходить.