Старый 20.05.2015, 07:28   #1 (permalink)
Amalia
Постоялец
 
Аватар для Amalia
 
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
Записей в дневнике: 2
Exclamation Медитация.

Девчонки, кто владеет медитацией и занимается этим, поделитесь что к чему, и помогает ли угомонить свои мысли и нервы?
Amalia вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.05.2015, 16:29   #2 (permalink)
Надюшка.
Новичок
 
Аватар для Надюшка.
 
Регистрация: 28.05.2015
Сообщений: 83
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 10 раз(а) в 9 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Amalia Посмотреть сообщение
Девчонки, кто владеет медитацией и занимается этим, поделитесь что к чему, и помогает ли угомонить свои мысли и нервы?
включаешь приятную мелодичную музыку сначала сосредотачиваешься на дыхании а потом представляешь что нибудь приятное... хорошо помогает.. особенно когда все бесит....
Надюшка. вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.05.2015, 16:36   #3 (permalink)
Amalia
Постоялец
 
Аватар для Amalia
 
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Надюшка. Посмотреть сообщение
включаешь приятную мелодичную музыку сначала сосредотачиваешься на дыхании а потом представляешь что нибудь приятное... хорошо помогает.. особенно когда все бесит....
Ух ты реально помогает?
Amalia вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 08.06.2015, 19:11   #4 (permalink)
apathy
Постоялец
 
Регистрация: 14.01.2013
Сообщений: 321
Сказал(а) спасибо: 11
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
По умолчанию

мне от нервов помогает
apathy вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 08.06.2015, 23:24   #5 (permalink)
Helga500
Новичок
 
Регистрация: 01.12.2013
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
По умолчанию

помогает-помогает. Дышать лучше на счет, тогда вообще мыслей нет, одна польза для нервов и организма
Helga500 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 22:25.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум