Состояние организма после родов
 

дорогие молодые мамы,
расскажите как быстро (да и вообще с какими темпами) вы возвращаетесь в форму после родов?
как изменилась ваша фигура? или не изменлась вовсе?
как проходит процесс снижения веса?
адаптировались ли вы и восстановился ли уже ваш организм?
а также произошли ли в организме, во внешности пеемены к лучшему?
или наоборот теперь нужно немного подтянуть себя, чтобы вернуться к прежней внешности?

у меня все быстро в форму пришло и не изменилось,кроме ГРУДИ....вот там печалька,в растяжках вся и повисла,не упругая как раньше.сделать с ней уже навряд ли что то можно,никакие упражнения и мази не сделают её прежней...

у меня подруга родила, очень поправилась за беременность, вес ушел месяцев аж через 8 и резко как-то (может потому. что много нервничала)... но живот, говорит, никак не хочет уходить... но она со спортом не дружна

мне интерсно что конкретно делают девушки, чтобы вернуть себе прежнюю фигуру (если беременность и роды скзались в худшую сторону на внешности)

кормление грудью забирает очень много калорий и помогает похудеть

мне кажется, что еще до беременности нужно следить за собой и очень активно заниматься спортом... вы замечали насколько быстро восстанавливаются спортсменки и звезды ведущие активный образ жизни?....

приходила ко мне клиентка на съемку с детьми (дети погодки), ТАК ОНА ГОВОРИТ ПОПРАВИЛАСЬ НА 70 кг... мол, кормлю еще и не могу скинуть вес...

не ведитесь на картинку))) вы не знакомы с ними лично))
а вдруг там была хирургическая откачка жира? процедура которую делаю за один день. в любое время.
насчет профессиональных спортсменок...я не слежу за спортом настолько чтобы инересоваться их жизнями. сейчас что-то не припоминается мне ни одна, которая вернулась бы в спорт после того как стала мамой. следовательно никто не видел как они стали выглядеть.
вот вспомнилась фигуристка марина анисина. хрупкая худенькая. сегодня она выглядит как обыкновенный человек, родивший двоих детей и прибавивший вес вследствии материнства, родов, питания

нет, откачка жира не спасет... всем известная Дубцова, к примеру, постоянно делает липосакцию, а толку никакого, потому, что от этой процедуры прет еще сильней.

а теперь давайте размышлять логически: какой живот быстрее восстановится: дряблый или с мышцами? спорт делает кожу гораздо эластичнее)))

я не знаю, но мне кажется, что все у кого лишний вес, все-таки передают. Едят когда не голодные, что-то поджевывают.
А вот если есть именно тогда, когда аж урчит, аж живот к спине прилипает от голода, мне кажется, не поправишься

Прогулки с коляской тоже способствуют тому чтобы прийти в форму.
У меня подруга тренер по лыжам, она любит покушать и у неё трое детей, но фигура отличная. Ещё когда она была вторым беременна то вела фитнес вплоть до 6 ГО месяца, потом мы её просто прогнали))) в том числе гинеколог которая тоже ходила на фитнес.
Она сразу в форму вернулась.

Пчел, смотря какие энергозатраты. Можно и кушать хорошо и не поправляться.

да, я тоже заметила... все знакомые, которые поправились честно признались, что "жрали много"))

Не знаю , я не скажу что ела много во время беременности, сейчас оч тяжело мне скидывать, я всегда знала что когда рожу,то поправлюсь, потому что всю сознательную жизнь я контролирую свой вес,постоянные диеты и спорт, я склонна к полноте вот и все. А сноха 3го родит летом уже а худая как палка,все потому что порода гончая) так что тут зависит не только от того кто сколько жрет.
Я сейчас пытаюсь скинуть... Уходит все оооооооочень медленно.

Мне беременность не на пользу, иммунитета нет, болею,слабая стала. Как развалюха.

конечно, предрасположенность не последний фактор...
а, вот подруга моя худая была и за беременность 30 с лишним кг набрала, говорит не жрала... не верю, особенно зная ее тягу к еде, к сладкому)))))

а кому она пользу???? это же какой стресс для организма:834:

ну вот Селин пишет что стала ещё краше после родов. Кому как.

но во время беременности думаю точно не в сказке была)

я вот как раз беременность отходила замечательно)))) а потооооооом после уже,хуже никогда в жизни не было.

Я вот отлично все время проходила, отеков не было, но из туалета не вылезала, у меня почки наверное гиперактивные)))
Потом в форму тоже норм пришла, стала худее чем до беременности, грудь побольше стала.
А вообще да, кушать меньше надо))

краще от любви и счастливых глаз, взгляд более зрелый и мудрый становится...
а фигура не знаю никого чтоб улучшилась

Вернулся прежний вес через 1,5-2 месяца.даже худее на 1кг стала,муж недоволен,говорит скелет)).а вот живот надутый) грудь слегка обвисла...пока ниче хорошего..

Насчет первого не у всех, так же как и второе не все))

У меня бедра расширись, а так почти тоже самое вернулось.

Я очень много знаю людей у которых улучшилась фигура после родов. И кто стал лучше выглядеть. Не в первые месяца конечно, но в течении года точно.

неееет))) беременность это самый приятный период и совершенно не стресс для тела, при условии что девушка здорова и беременность идёт без осложнений.
тут надо всё рассмтривать индивидуально в каждом случае. я конда узнала о беременности очень радовалась и говорила мужу "как хорошо! теперь волосы быстрее расти будут, гладкими и мягкими станут". и так и было, плюс кожа аж светилась загаром и здоровьем. в общем я хорошо выглядела во время беременности, в школе меня назвали самой красивой мамой в положении))
Ирина. вы просто занимайтесь собой и ухаживайте еще до беременности. чтобы когда она наступит, с ее маленькими минусами и неудобствами, нас вас это не отразилось, и почти не повлияло

Как правило волосы и ногти во время б супер. У меня никогда таких ногтей не было шикарных как в тот период.

Нет к сожалению моя кожа на лице стала отвратительной и остаётся такой до сих пор, волосы...хм..тоже изменений не вижу) вообще только одна радость- это ребёнок) хоть не зря мучилась.

а я так и делаю))))))))

расскажите что конкретно вы делаете для того чтобы вернуть форму?

например я сейчас перестала заниматься спортом. я так ждала когда вернусь, что уже через три недели после родов - уже бегала на стадионе:-)
и у меня начало от нагрузок, которые я дала, пропадать молоко. поэтому перестала это делать, пока:-)

каждый день бег, далее занятия по системе якобы от которой худеют за 30дней( посмотрим)))ну ем я и так все на пару и без хлеба) о сладком речи и идти не может. Вот только здоровье не могу поправить, даже кровь не могу сдать сходить,голова кружится и тошнит, думаю анемия может. Ну а так больше ничего не делаю.))))

Да много ты делаешь.

ну как бы да,я считаю не мало, понятно что сразу результата не будет, но и изменений не вижу, даётся с трудом все это.как бы не сорваться)))

Ничего себе сколько ты делаешь))) Я вообще ничего не делала, наверное поэтому форма вернулась через 3 года)) Разве что потягивалась)

для меня всегда вес особенно лишний был трагедией)) мне тяжело ходить и отдышка)))) поэтому всегда в норме держала..а тут)))) и оказывается я до родов была ХудЫшКа))) зря морила голодом себя и изнуряла тренировками))) короче всё познается в сравнении. Я по любому скину,чего бы мне это не стоило)))

А какой у тебя рост и вес? Ты в вещи вообще не влазяешь?

у меня например к лучшему стала сексуальная жизнь в плане ощущений,а вес конечно чуток поправилась..но не сильно,а грудь печалька конечно...2 года кормила...

Лекс читай)))