Девочки подскажите пожалуйста по этому вопросу. Кто нить бросил так, чтобы вообще не притрагиваться к сигаретам. Я вот только что прочитала книжку Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Кто читал??? Что думаете???

И снова я:) Нет не читала.Самый лёгкий способ бросить курить - просто не курить( сила воли).Забеременеешь,бросишь.Можно пластырь попробовать.Некоторые просто бросают,когда жизнь налаживается:)

А как же подготовка к планируемой беременности??? Ребенка просто жалко, хочется чтобы он родился здоровым, ну по крайней мере моя никотиновая зависимость не отразилась бы на нем, на его здоровье. Ведь не просто так все говорят, что это вредно.

Он всё равно здоровым родится,не в курении дело.Нервы в порядке - для масика важнее.Вот для масика и бросай!

От курения становится хриплым голос и черные зубы. Для детей не знаю, а для здоровья вредно(рак лёгких) Нафиг надо.....

Насчет голоса враки а вот насчет зубов.... не совсем так, но то что желтеют это факт

Моя мама курила 20 лет. Прочитая книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" бросила курить. Раньше выкуривала пачки 2-3 за день. И вот уже больше месяца о сигаретах даже не думает. Я была крайне удивлена.

Моя сестра сходила на иглоукалывание, заплатила 400 рублей - желание взяться за сигарету как рукой сняло, хотя стаж был немаленький - 12 лет. Опытный специалист, еще и массаж всего тела сделал, о как! Теперь вот тоже к нему собираюсь..

точно.я когда забеоеменела сразу же бросила,за один день и не тянуло.

как по мне, то легких способов именно бросить (т.е. как бороться с недугом) просто не бывает...
здесь только сила воли... сказал - раз и все.

Я не читала, но многие хвалили...

А я вот как вариант хочу зубы отбелить,для меня это не очень дешевая процедура,после этого курить? жаба задушит...

и не очень полезная для зубов

И не обязательно до полной белизны,просто уже действительно от курева вид зубов стал совсем не тот,что был раньше.

не столько от табака,сколько от чая и кофе ;)

А где силу воли взять? Люблю курить. Да, пойду, покурю.

Я книжку прочитала, но курить не бросила. но хочу сказать что книжка стоящая!! и что очень много людей бросило!!