Появилась боль в пояснице!!!
 

Стала болеть поясница. Месячные закончились вчера, поясница начала болеть с третьего дня месячных, раньше не болела ни когда. В последнее время много стала сидеть. Может из за этого? Что можно предпринять?

Сходить к терапевту, описать симптомы, получить направление к гинекологу/урологу/неврологу-по ситуации.

возможно просквозило... лучше. конечно, к врачу!

Невролог, наверное в первую очередь сможет помочь. Если много сидячей работы - то должны помочь физические упражнения с укреплением мышечного корсета. Хотя причин может быть много разных - "Чаще всего боль в поясничном отделе позвоночника связана с повреждением мышц или связок, а также с дегенеративными изменениями." погуглите!
В общем, если боли сильные и гимнастика не помогает - точно к врачу!

Начните с терапевта, она даст направления к нужным специалистам и на необходимые анализы.
Здесь Вам диагноз никто не поставит, нужно обязательно ко врачу.

Ой, ну тут смотря как болит. Болят мышцы, невралгия, прострел или внутри где-то болит. Тут может быть как почки, так гинекология (эндометриоз, например), так и неврология, а может и вообще с позвоночником связано. Так что характер боли, локализация, периодичность важны.

При сидячей работе боли в пояснице - частое явление. Это может быть связано с тем, что происходит застоя крови в малом тазу. И важно усиливаются ли боли при движении, уходят ли при состоянии покоя например лежа.

При сидячей работе обязательно необходимо пройтись, как минимум 1-2 км.Но если боли очень беспокоят, лучше не нагружать спину. У мамы межпозвоночная грыжа, очень болит поясница, она принимает сирдалуд - это обезболивающие таблетки. А при невыясненной боли в пояснице даже не знаю, что можно. Мази и гели согревающие наверное нельзя, вдруг навредят.

Есть такой гомеопатический препарат Цель Т, его подруге при радикулите назначали и при грыже его назначают тоже, можете сами в справочнике почитатьrlsnet.ruОписание Цель Т (Zeel T) - Энциклопедия РЛС: инструкция по применению препарата Цель Т и состав, отзывы, противопоказания, Цель® Т по низким ценам в аптеках[/url] И ещё всякие нестероидные противовоспалительные препараты при болях в пояснице применяют, но при больном желудке с ними надо осторожно. А согревающие мази- гели точно не надо до постановки диагноза.

Неврология, скорее всего - очень похоже на протрузию межпозвоночного диска... Хотя и другие органы исключать не следует! В любом случае - к врачу на диагностику. И если все-таки подтвердится неврологическая проблема - то лучше проконсультироваться у нескольких врачей, у подруги муж чуть было не лег на операцию, а в итоге его на ноги поставили физиотерапией и гимнастикой в Юсуповской больнице. Сейчас соблюдает диету, ходит в тренажерный зал с тренером, занимается плаванием, таблетки - по минимому, и пока вроде как прилично себя чувствует, точно лучше, чем раньше )

Ну что за прикол просить поставить диагноз по интернету?
Ну никто вам не скажет, только врач сможет при осмотре сказать о причине вашего недуга и то не всегда.

Согласна с Olivka82! Лучше - не заниматься самолечением, а пойти к хорошему врачу, иногда проблему можно решить и без мазей и таблеток.

В наше время без мазей и таблеток? Это как? Я как к врачу не прийду, так вечно с таким списком лекарств выхожу, что аж плохо становится. А от итоговой цены в аптеке - вообще инфаркт(

Ну вы забываете про нетрадиционную медицину! Меня на ноги поставил остеопат Истомин из клиники Медрогресс в Москве. При этом не применили ни одной таблетки, только правильные движения рук специалиста.

Соглашусь с Вами, но тут надо очень аккуратными быть, чтоб на шарлатанов не нарваться. Хорошо, что Вам повезло со специалистом.

Только врач может на очном осмотре установить причину Ваших болей. Я ходила на бесплатную консультацию в клинику Бобыря в Питере, сказали, что мои боли из-за грыжи дисков. Теперь вот лечусь. Хороший мануальный терапевт из этой клиники доктор Гусев В.В. снял мышечно-тонический синдром и сразу стало гораздо легче! Без специалистов в диагностике не обойтись. И ходите в проверенные клиники. Действительно, можно на шарлатанов нарваться.