Старый 23.03.2015, 21:11   #1 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию Belly Dance

Вот стукнуло мне в голову заняться белли дэнсом. Стукнуло по нескольким причинам: танцевать люблю, похудеть слегка не мешает, да и от гиподинамии надо спасаться. Плюс - рассказывают, что для женского здоровья весьма пользительно. Ну и любимого порадую, конечно
Девочки, может кто занимался? Как оно?
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 23.03.2015, 21:11
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

По содержанию ваш топик аналогичен данным темам

Одежда Для Защиты Беременных От Компьютерного Излучения Belly Armor

Старый 23.03.2015, 21:12   #2 (permalink)
Эдельвейс
Взрыв счастья. (Moderator)
 
Аватар для Эдельвейс
 
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 30,639
Сказал(а) спасибо: 1,999
Поблагодарили 5,498 раз(а) в 3,995 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Я по диску дома занималась. Да, пластику развивает. Не скажу чтобы прямо похудение но
__________________
Стань лучшей версией себя.
Эдельвейс вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.03.2015, 21:16   #3 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ютерна Посмотреть сообщение
Я по диску дома занималась
Да дома у меня вечно дела какие-то, даже упражнения, которые муж делать заставляет, не делаю(((
А похудеть мне сейчас любая физическая нагрузка поможет, я просто дома засиделась, надо в свет выходить))
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.03.2015, 21:17   #4 (permalink)
Helena32
Мисс =^..^= Неординарность
Принцесса
 
Аватар для Helena32
 
Регистрация: 06.09.2010
Сообщений: 21,330
Сказал(а) спасибо: 2,228
Поблагодарили 3,567 раз(а) в 2,502 сообщениях
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тамариск Посмотреть сообщение
даже упражнения, которые муж делать заставляет, не делаю(((
А что он заставляет делать?)
__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?
Helena32 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.03.2015, 21:23   #5 (permalink)
Dzerassa
Мастер
 
Аватар для Dzerassa
 
Регистрация: 05.08.2011
Сообщений: 1,881
Сказал(а) спасибо: 567
Поблагодарили 660 раз(а) в 451 сообщениях
По умолчанию

Мой папа похудел на 10 кг Просто гуляя два раза в день по часу ))
Dzerassa вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
isabelle (23.03.2015)
Старый 23.03.2015, 21:24   #6 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Елена87 Посмотреть сообщение
А что он заставляет делать?)
Упражнения для укрепления мышц спины и шеи - проблемы у меня с этим, иначе я бы не белли дэнс, а что-нибудь другое выбрала наверное, поактивней)))
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.03.2015, 21:25   #7 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Dzerassa Посмотреть сообщение
Мой папа похудел на 10 кг Просто гуляя два раза в день по часу ))
Ну, дело же не только (и не столько) в похудении))
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.03.2015, 23:01   #8 (permalink)
рин
Мастер
 
Аватар для рин
 
Регистрация: 15.11.2013
Сообщений: 1,578
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 255 раз(а) в 202 сообщениях
По умолчанию

И красиво очень недавно смотрела видео две девушки а паре танцевали глаз не оторвать
__________________
Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда ее затыкают пробкой!..
рин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 09:27   #9 (permalink)
Nikusha
Мисс Радуга
Moderator
 
Аватар для Nikusha
 
Регистрация: 21.01.2013
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 2,067 раз(а) в 1,469 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

самое главное найти хорошего тренера, чтоб по душе и сам человек и чтоб нравилось как преподает. Пока жила в другом городе пол года занималась, нравилось пипец, прям ждала каждую тренировку с нетерпением. И так здорово получалось, даже выступать звали. Переехала, попробовала пройтись посмотреть в нашем городе и все не то, на одно занятие сходила и за свои же деньги испортилось только все настроение. С первым тренером мы учили и прорабатывали каждую связку и под одну конкретную песню, к концу занятия все танцевали при чем синхронно, и постоянно учили что-то новое и получался целый танец. Каждому уделялось время, исправляли ошибки. А тут просто она движение показала музыку включила и поперла сама плясать, а то, что никто за ней не успевает и движения делают неправильно это пофиг, она так мило улыбалась типа ничо ничо, вы тут все коровы тупые, а я вон как пляшу я красавица. И при чем музыка так и шла без разбору, все новые песни, и как под них попасть в ритм если слышишь их первый раз, они то медленнее, то быстрее. В общем я только распсиховалась и больше не пошла. А в остальные разы, даже не пошла на пробные занятия, они платные. Я говорю мне достаточно просто посмотреть как вы преподаете и что вы делаете и я сразу скажу приду я к вам или нет. Ну вон нифига платите и приходите смотреть.
__________________
Если женщина не пляшет под вашу дудку, значит с дудкой вам не повезло...
Nikusha вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Тамариск (24.03.2015)
Старый 24.03.2015, 09:31   #10 (permalink)
Nikusha
Мисс Радуга
Moderator
 
Аватар для Nikusha
 
Регистрация: 21.01.2013
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 2,067 раз(а) в 1,469 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Потом еще пыталась дома заниматься сама по диску, но эмоции уже не те. Приятно делать это в компании и вообще приятно видеть свои достижения со стороны, зал зеркальный, а дома нет столько зеркал, да и когда хвалят приятно
__________________
Если женщина не пляшет под вашу дудку, значит с дудкой вам не повезло...
Nikusha вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 10:02   #11 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

А ещё я боюсь, что не получится))) Смотрю видео - красиво, а сама встану перед зеркалом - корова коровой))) Но хочется!
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 10:15   #12 (permalink)
key
Super moderator
 
Аватар для key
 
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,145
Сказал(а) спасибо: 992
Поблагодарили 2,128 раз(а) в 1,524 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тамариск Посмотреть сообщение
Вот стукнуло мне в голову заняться белли дэнсом. похудеть слегка не мешает
знаете, я как человек, который 11 лет професионально занимался бальными танцами, ставлю это под большое сомнение:-)
разве от занятий танцами худеют? похудение - это образ жизни, а не запись на секцию
хотя конечно ходите. это интересно, хорошо что вы нашли увлечение. вы молодец.
key вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 11:23   #13 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Seline, похудение - это приятный бонус к остальному вышеперечисленному и не является основной целью. Если хотите, это особенность моего организма - реагировать похудением на любые физические нагрузки)))
Цитата:
Сообщение от Seline Посмотреть сообщение
похудение - это образ жизни
Согласна. Вот поэтому, когда я села дома, то стала полнеть))) Ничего критичного, просто эти "лишние" 7 кг меня выбили из колеи: тяжеловато стало двигаться, а фигура, собственно, в норме.
Если бы меня волновало исключительно похудение, то я выбрала бы безопасную разновидность фитнеса, или что-то в этом роде + ограничения в еде - как-то так)))
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 11:45   #14 (permalink)
Nikusha
Мисс Радуга
Moderator
 
Аватар для Nikusha
 
Регистрация: 21.01.2013
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 691
Поблагодарили 2,067 раз(а) в 1,469 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

это особенно хорошо для тех, у кого сидячая работа, растрясти все. И кстати мышцы живота подтягиваются, потому что очень хорошо включены в работу. С удовольствием бы возобновила занятия, если б найти нормального тренера. И вообще это очень красиво и сексуально. Там где мы занимались, была еще и тренажерка и парни постоянно проходили мимо нашего зала, и все время заглядывали и пялились, за уши не оторвать )))) Я думаю, раз есть желание надо обязательно пойти, хотя б месяц походить и понять для себя нравится не нравится.
__________________
Если женщина не пляшет под вашу дудку, значит с дудкой вам не повезло...
Nikusha вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 11:52   #15 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nikusha Посмотреть сообщение
парни постоянно проходили мимо нашего зала, и все время заглядывали и пялились, за уши не оторвать ))))
Вчера мужу озвучила эту свою "хотелку" и видео показала, чуть слюнки пускать не начал и высказал моей идее своё бурное одобрям-с)))
У меня в 5 минутах от дома зал есть, хочу туда сходить, посмотреть. Смущает, что основная их специализация - поли дэнс. Ну, посмотрим...
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 11:54   #16 (permalink)
Еленkkа
Мастер
 
Регистрация: 11.02.2014
Сообщений: 1,391
Сказал(а) спасибо: 281
Поблагодарили 146 раз(а) в 115 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тамариск Посмотреть сообщение
А ещё я боюсь, что не получится))) Смотрю видео - красиво, а сама встану перед зеркалом - корова коровой))) Но хочется!
Я занималась, пришла в группу самой тощей, большинство там были в теле. И сначала ничего не будет получаться, это не страшно. Главное - не сдавайтесь! а потом всё само зашевелится, затрясётся и будете наслаждаться результатами)
Еленkkа вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Тамариск (24.03.2015)
Старый 24.03.2015, 11:58   #17 (permalink)
Иришенька)
Мастер
 
Аватар для Иришенька)
 
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 144
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
Записей в дневнике: 14
По умолчанию

я тут пару недель назад покрутилась перед зеркалом, потрясла всем и успокоилась))
надо будет попытаться хотя бы под видео какое нибудь танцевать)
__________________
Любить себя надо, девчонки!
Иришенька) вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 12:04   #18 (permalink)
Тамариск
Мастер
 
Аватар для Тамариск
 
Регистрация: 28.03.2011
Адрес: S
Сообщений: 1,800
Сказал(а) спасибо: 194
Поблагодарили 554 раз(а) в 376 сообщениях
Записей в дневнике: 3
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Иришенька) Посмотреть сообщение
я тут пару недель назад покрутилась перед зеркалом, потрясла всем и успокоилась))
Вот! Дома всё-таки не то совсем!
Тамариск вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 24.03.2015, 12:12   #19 (permalink)
Нежный Яд
Гуру
 
Аватар для Нежный Яд
 
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,625
Сказал(а) спасибо: 784
Поблагодарили 1,437 раз(а) в 960 сообщениях
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тамариск Посмотреть сообщение
Вот! Дома всё-таки не то совсем!

Согласна! Когда записываешься на занятие, там хочешь не хочешь пойдешь, так как оплачено ))) (своего рода мотивация ))). Да и по интереснее в группе и разнообразие какое-то: уже не сидишь по вечерам дома ))). Спортом надо заниматься в любом случае. Долой фигуру неправильную!
Нежный Яд вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Тамариск (24.03.2015)
Старый 24.03.2015, 12:16   #20 (permalink)
Иришенька)
Мастер
 
Аватар для Иришенька)
 
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 144
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
Записей в дневнике: 14
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Тамариск Посмотреть сообщение
Вот! Дома всё-таки не то совсем!
не то конечно) но ходить куда то вобще ни в какую не пойду)
ни в тренажерный зал, ни на танцы) я лучше дома хочу делаю, хочу не делаю)
__________________
Любить себя надо, девчонки!
Иришенька) вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 07:33.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум