Цитата:
Думала все, кирдык мне ) |
Цитата:
|
Ферроплекс
Плюс поменять рацион: говядина, гранатовый сок каждый день! |
Мясо, много, типа отбивных в яйце и сухарях (мне так гинеголог советовала, прям рецепт рассказывала, чтоб гемоглобин поднялся); свекольный сок свежедавленный, свекла в вареном виде, печень. И много свежего воздуха. И все будет гут)
|
Цитата:
Вообще у нас такую штуку от всего едят) Орехи, лимон, курага в меде. Про алое не слышала еще. |
Цитата:
|
Цитата:
|
Мясо, печень, халва.
|
я тоже ем сырую картошку) Немножко) когда на жарку режу например, и ломтики лежат, вот беру их и ем) Там полно витамина С. Говорят, когда моряки помирали от цинги, у них в трюме лежала картошка, и догадайся бы они ее сырой есть, не поумирали бы. Теперь я знаю. что если голод, то надо ее есть сырой, авось и мы выживем
|
У меня всю жизнь вообще очень низкий гемоглобин, где-то 90... Спасаюсь витаминами и гематогеном!
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:51. |
Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.