Sibiria

Не критично. Но сбросить не мешало бы. Я как похудатель со стажем рассуждаю)))
Кто-то скажет вполне нормально

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Sibiria

Хочу похвалиться результататми своего похудения))).За три мес. минус 12,5 кг.
В талии минус 10 см. в бедрах минус 11

Миниатюры

 

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Пряник

Ты умница, я вот опять расслабилась и сдулась. Точнее надулась В зал сейчас не хожу почти месяц, закончился абонемент и с малым все вопрос не устанаканиться. В ноябре с новыми силами опять дам бой по жирным бокам

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Надин

О Катюша,умница!!!!

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Sibiria

я в этом месяце только на питании и только 1,5 кг.минуса.Сначала тренерша на сессию уехала, а теперь денег просто нет(((.Но я начала дома заниматься.Уже две треньки.

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Пряник

я тебе умоляю, я если дома на пол лягу например пресс качать я усну

ну и дома не возможно даже прыгая так размяться перед тренировкой как например на беговой или степпере.

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Sibiria

я до этого занималась кардиопрограммами.С сегодняшнего дня хочу Синди Кроуфорд попробовать или на Джиллиан как ее там Майклс (аццкая тетка. я декрете пыталась по ней заниматься)

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Sibiria

А исчо мне подарили степплатформу.От этого хотеть беговую дорожку я не перестала)))
Но все же... Я очень люблю кардио

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Надин

Катя сколько раз в неделю занимаешься?

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Sibiria

когда начала в августе,то 6 раз в неделю.Три раза проект,бонусом 1 раз кардио спортклуб дарил и 2 раза в неделю бегала в парке.Тренерша давала д/з, но я предпочитала бегать. В сентябре 4-5 раз занималась.Бегать почти не успевала,ребенок же в первый класс пошел. Октябрь курила почти весь)))

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Надин

Ого..каждый день считай..Мы на этой неделе халтурили..Вчера только в бассейн попали,воды не было,а в секции отопление проводят.Вот сегодня ждем занятия.
Пресс качает,скакалка по 200-300 прыжков,штанга,гантели ну и прыжки на батуте..Пока летом сидели на питании ,не ели в школе,то классно похудел сын.А сейчас опять животик появился,но слава богу в себя беретживот то худыш)))а не висит))).Сказала что после каникул не будет завтракать тоже в школе.Завтрак дома и обед,потом треньки.
В бассейне подтягивается по 30 раз,но в воде то легко))

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Sibiria

Когда самое начало и идет большой вес,так и надо.

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Sibiria

сегодня увидела цифру на весах,которую уже 4 года точно не видела)))Приятно черт побери))

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Шерри Биркин

А у меня стал набираться вес. Раньше я ела все с хлебом, сладкое люблю тоже. Ела большими порциями. И при росте 175 я никогда не была тяжелее 72 кг. На 2 месяце я пошла в женскую и там встала на весы-62.800... Перед родами весила 95кг.)) Потом пошла работать и вошла в норму. Стрессовые ситуации этому хорошо посодействовали. Спустя год после выхода на работу я поправилась на 10 кг. Потом еще на 2. Сейчас на работе встала на весы и вес у меня 85 кг. Что со мной происходит??? Я хлеб уже практически не ем. Колбасу сыр тоже. Порции мои существенно уменьшены, а вес прибавляется все равно(((

Шерри Биркин

Хочу еще добавить, что воду в чистом виде я пью очень мало. Никаких-1.5-2 литра-я могу за целый день выпить стакан-два воды и все. Просто не хочу больше. Чай, компот, но не воду.

Sibiria

я теперь в силу возраста уже на одном питании. без спорта не могу похудеть.

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Sibiria

Я тоже.Пыталась,но потом решила не мучаться

__________________
Говорят, деньги делают деньги. А мои никак не хотят размножаться. Суки бездетные.

Нежный Яд

Катя, отличная фигура! Так держать!!! Эх, тоже хочу в спортзал.... Но ещё пока рановато

А в моём случае : родила зайку энерджайзер ))))) и за три месяца стала худее чем была до родов.

__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.

ресничка

С зайками тоже можно заниматься) беби фитнес сейчас набирает обороты.

Я уже год хожу на такие групповые занятия мама+малыш. Начала ходить,когда дочке было 8 месяцев. В первые полгода скинула 7 кг. Сейчас вес стоит, но изменения идут. Появляется рельеф, все подтянулось,подкачалось)

Миниатюры

 

__________________
Если тяжёлый характер мешает вам плыть по течению,сделайте его поговнистей!

Нежный Яд

У нас тоже есть такой проект. Думаю, зимой начнем ходить .

__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.