Вернуть форму после родов
 

ООООО у меня жопа уже как трамвай))))) Мама говорит вылетит и не заметишь хорошо бы:948: Меня интересует вопрос срастается ли обратно попа или так и будетв ширь всю жизнь????Я как шар))))))Все уходит в живот и задницу, поправилась на 4 кило, а такое ощущение что на все 10 :948:

Безусловно кости сходятся обратно....НО как прежде уже не будет)))

Оно и лучше)Всю жизнь плечи широкие были, а такз узкий, теперь хоть все гармонично будет))

Да)))видишь как выгодно....

У меня вот тоже вроде "кардан" приходит в норму:948:потихонечку)

А ты сильно после родов поправилась?Или все с ребенком ушло?

я вот еще не взвешивалась но ляжки куда то делись..жопы нет( остался только живот(муж говорит мягкий как тесто:948:и правда противное зрелище)))) хожу в бандаже не снимаю вообще.дальше буду пресс качать))иначе ппц)))

скорее всего с ребенком все уйдет лишнее и не лишнее))))потому как я вот даже поесть не могу спокойно когда мужа дома нет...не дает)) а потом дом.дела...до глубокой ночи))так что жиру негде копиться))

Ну у тебя и времени мало прошло, все уйдет, кормишь грудью? Ну и в зал надо или хотябы раз по 50 каждый день приседать,чтоб попа появилась)

ага кормлю...еще думала о на груди растяжек нет...только не знала что они могут появиться и когда кормишь)))))

Хочу к весне походить..если получится))

Не забудь про приседания) Сначала без веса, потом набирай вес))) Я как чел, который учился на тренера по фитнесу говорю тебе) :509:

только если нет проблем с коленями

У меня все как было, так и осталось.

ой девочки, вот и я уже вижу, что поползла))) хоть и 1 кг всего набрала, но у меня уже паника))) ляжки больше стали, животик совсем малюська! с ужасом думаю, что же будет со мной дальше)))

А я после первой беременности сильно поправилась, а потом с каждой еще +((( В итоге в 20 лет весила 59 кг, а сейчас 84))))

Ну у меня вроде капельку бёдра уменьшились,но всё равно больше, чем раньше были и я этому рада))) Были 85 см,сейчас 90 ))) А вот грудь....грудь меня не радует...

А по весу наоборот стала худее,чем была ДО берем. на 1 кг

Я тоже запланировала..

а у меня что ни в первую беременность,что ни во вторую....нив коня корм....думала хоть маленько женственней буду,а как была ни то ни се,так и есть,ни бедер,ни груди,ни попы,ничего...после первой беременности вообще ужас был,страшно смотреть 42-43 кг, щеки втянутые,синие круги под глазами,а сейчас вот смотрю на себя,кроме живота ничего и нету больше.

я после родов прекрасно выгляжу. ещё красивее
на мой организм беременность и молоко влияют плодотворно. кожа нежная, волосы мягкие, лицо сияет здоровым цветом, фигура стройная
правда спортом смогу хочь чуть-чуть заняться лишь через год