Как перебороть свой страх?
 

Форумчане, я тут уже как-то писала, что у меня есть весьма странная фобия... боязнь мультика "король лев 2". Это идет из детства...

Всё случилось в тот день, когда родилась моя младшая сестра. И вот с того дня я не могу смотреть этот мультик.
Как-то тут мне советовали, что обязательно надо перебороть свой страх, сесть с мужем и посмотреть этот мультик. Что нужно это сделать, посмотреть страху в лицо.
Но я не могу.
Села с мужем, набралась смелости. Но уже через минут 10 у меня начался панический страх. У меня заболело в груди, перехватило дыхание, встал "кос" в горле, вся стала мокрая и холодная....

Но суть вопроса не конкретно во мне, а как человеку перебороть свой страх? И стоит ли это делать?

Стоит, обязательно стоит. Чем меньше ненужных страхов тем лучше. Для борьбы с опасностью лучше иметь хорошо развитую интуицию, чем множество страхов

это нужна помощь специалиста.
Так можно и до смерти довести.
Я не помню,кто-то в универе рассказывал,у девчонки клаустрофобия была,а друзья ,по доброте решили избавить ее от этого страха.В общем засунули ее в гроб.Все закончилось относительно хорошо,в том плане что она жива осталась.

А так все зависит от вида и стадии страха.

Ничего себе друзья.:211:

Здесь точно нужен специалист, что бы понять что случилось. А возможно регрессивный гипноз. Может у вас что то случилось во время просмотра мультика.
Но совершенно точно не надо вот так в лоб бриться с этой фобией.

ё**утые,прости что так скажешь.Это же надо было до такого додуматься.

конкретно у меня ничего страшного не случилось, и как то мне это не мешает жить, но есть страшные ж слчаи...

А у мегя просто было так, что мама внезапно стала рожать раньше срока. Приехала скорая.И вот я вышла, ребенок, из комнаты, папа носится как ужаленный. мама лежит плачет, кровь там. Врач что-то пишет и се уезжают. А это середина ночи. И вот папа положил меня обратно в постель, включил этот мультик и сказал, что "скоро буду, а ты пока лежи и смотри мультик". И вот я лежала в темноте, по ТВ этот мультик, а мысли далеко и мне страшно. И вот поэтому не могу смотреть)

не смотрите мультик да и все:)Я не могу смотреть кровавые ужастики, когда режут,кромсают...У меня начинается головокружение.У меня не страх, а фиг знает что..

а мне нравится...особенно когда извращенно это делают...

ого, Ань. это правда к специалисту. первый раз о подобном слышу в реале

мясник ты!))) шла бы патологоанатомом) они веселые ребята)

там "ванает"))(т.е воняет,у меня дочка маленькая так говорила)
Никогда не любила морги,там хоть тепло и тихо)но вонь стоит...бе))потом ощущение,что от тебя за км разит)))

ну это да, запашок противный

тогда без гипноза, просто к специалисту. Нужно просто проработать эту детскую травму. Кстати, не факт, что вам это жить не мешает. Вы просто знаете о фиксации на мультике, но этот стресс может и по-другому проявляться. Вы можете и не догадываться и не связывать одно с другим.

Пардон, что не по теме, но, Минерва, Вы врач ведь да? а какой именно?)

Да мне как-то смешно идти...стыдно) туда люди с такими проблемами идут...а я "я боюсь Симбу"....

ну и забей, денежку заплатишь же

Да полно, со всяким люди туда приходят, у каждого свое и для каждого все по своему важно) идите и не переживайте....а если прям вобще стесняетесь напишите на онлайн форуме, вдруг поможет, ну или хотя бы уже сформулируете проблему и будет легче ее озвучить))

А вы по другому проблему сформулируйте.
"У меня в детстве была психологическая травма, которая зафиксировалась в подсознании. Мне известно об одном из проявлений - мультик "король лев" вызывает у меня панические атаки. Я хочу проработать эту травму, что бы в дальнейшем она не вылезла более сложными проблемами."
Я конечно перестраховщица еще та и везде стараюсь соломку постелить, но вот я не верю, что психологическая травма вызывающая паническую атаку при контакте с объектом фиксации, больше ни как себя не проявляет.

А я как то не задумывалась об этом и вообще в чем она может проявляться ума не приожу... я конечно психую порой, но не думала что это с этим связано. а так в жизни вроде адекватный человек... творческий слегшка