Ищу подругу по похудению
 

Привет! Мой рост 172 см, вес 63 кг. За зиму прибавила 7 кг, и хотелось бы от них избавиться. Хотелось бы найти подругу по похудению чтобы делиться с ней результатами и ныть по поводу неудач. Вместе худеть веселее!

к весу 63 прибавили 7кг или изначальный вес был 56кг?)

ага) если у вас сейчас вес 63 и рост 172, это нормально при таком росте, даже недобор) даже если и сейчас больше весите, это я думаю нормально, вы высокая. я вот при своих 173 вешу 58-59...и это мало....не нормально

я кстати тоже 172 и вес 62, и я в себе вижу 3 лишних кг))

Вполне нормальное соотношение веса и роста....если бы при росте 172 вы весили 163 кг вот это проблема

:948::150:

я не понимаю зачем вам для похудения подруга
собрались худеть - худейте.
делиться успехами - если это на самом деле полноценный и серьезный уход за собой и уход за телом со всеми нагрузками - вы будете не раньше чем через полгода, потому что раньше будет ничего конкретного чтобы написать
ныть по поводу неудач.... - опять же, если это серьезный начатый шаг, ныть по поводу неудач будет некогда

:150::150::150:

я сейчас худею,но планирую 2 кг в месяц.я хочу помаленьку.кто тоже считает,что нужно медленно ,но верно?

может вам просто не приходилось худеть?

ну почему права Мишель то) к этому надо подходить очень серьезно и чтобы ни шагу назад, только тогда эффект будет такой какой обещают диеты, упражнения...

а как Вы худеете?)

А я прекрасно понимаю valval199. У меня рост 174, а вес - 61кг. Я тоже хочу скинуть примерно 3 кг.(Обычно я вешу 57-58 кг). Но при этом я хожу в зал, качаю попку, ручки, животик. Люблю GUAM - антицеллюлитная косметика. Её начинаю использовать, когда выхошу на финишную прямую. К лету подсушусь и пойду украшать мир! Всем удачи и любви к себе.

Тут кому как удобно))) Я худела на 23 кг...мне проще одной... тихо сама с собой худею и наслаждаюсь результатом))) а подруга, наоборот, не может сама... ей нужна поддержка, что бы ее ругали за срывы, хвалили за положительные результаты))) каждому свое)))