Старый 06.10.2014, 00:49   #1 (permalink)
рин
Мастер
 
Аватар для рин
 
Регистрация: 15.11.2013
Сообщений: 1,576
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 255 раз(а) в 202 сообщениях
По умолчанию Как вы справляетесь с негативными мыслями?

Вопрос в принципе в названии какие поделитесь методы борьбы с негативными мыслями и страхами?
__________________
Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда ее затыкают пробкой!..
рин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 06.10.2014, 00:49
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

На форуме и ранее задавали такие вопросы

Как Вы справляетесь со стрессом и усталостью?
Дамы, прошу поделиться мыслями, советами...
Как вы справляетесь с болью от разлуки?

Старый 06.10.2014, 00:52   #2 (permalink)
рин
Мастер
 
Аватар для рин
 
Регистрация: 15.11.2013
Сообщений: 1,576
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 255 раз(а) в 202 сообщениях
По умолчанию

Писала с телефона ошубку не заметила пардоньте
__________________
Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда ее затыкают пробкой!..
рин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 00:58   #3 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от рин Посмотреть сообщение
методы борьбы с негативными мыслями и страхами?
Работа помогает. И форум тоже отвлекает. Главное не сидеть в одиночестве в четырёх стенах!
Эвита вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
рин (06.10.2014)
Старый 06.10.2014, 02:29   #4 (permalink)
рин
Мастер
 
Аватар для рин
 
Регистрация: 15.11.2013
Сообщений: 1,576
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 255 раз(а) в 202 сообщениях
По умолчанию

А у меня такие мысли бывают назойливы я заранее принимаю все варианты начиная от самых худших и мысленно из них нахожу выход
__________________
Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда ее затыкают пробкой!..
рин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Эвита (06.10.2014)
Старый 06.10.2014, 08:13   #5 (permalink)
Анель
счастливая мама
 
Регистрация: 12.02.2014
Сообщений: 3,626
Сказал(а) спасибо: 348
Поблагодарили 665 раз(а) в 481 сообщениях
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Мне церковь очень помогает. И еще дети. Когда в том году муж разбился, очень тяжело было. Но средняя дочка еще тяжелее переносила и как-то на нее переключилась. Ее даже к психологу пришлось водить. Но помогла так же церковь. Она захотела ходить в воскресную школу и пришла однажды с занятий и говорит: "Мама, а ты знала, что папа теперь ангел и помогает нам?" И как-то потихоньку стала успокаиваться. В воскресную школу ходит до сих пор с удовольствием вместе со старшей. Маленькую пока не берут еще. Сказали с 5 лет только. А так почти каждое воскресенье ходим на службу утреннюю, на причастие. И это очень помогает от негативных мыслей. А еще работа. Когда работы много, как-то думать особо некогда)))
__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.
Анель вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Annet (06.10.2014)
Старый 06.10.2014, 08:18   #6 (permalink)
Annet
Мисс Вдохновение (Moderator)
Гуру
 
Аватар для Annet
 
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 5,213
Сказал(а) спасибо: 620
Поблагодарили 1,256 раз(а) в 926 сообщениях
Записей в дневнике: 7
По умолчанию

Я стараюсь мыслить позитивно.
"Всё будет хорошо". Даже когда всё плохо. Стараюсь себя убедить, что всё будет хорошо, что все вернется в норму и будет просто отлично.
Annet вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 08:19   #7 (permalink)
Annet
Мисс Вдохновение (Moderator)
Гуру
 
Аватар для Annet
 
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 5,213
Сказал(а) спасибо: 620
Поблагодарили 1,256 раз(а) в 926 сообщениях
Записей в дневнике: 7
По умолчанию

Вот у меня ещё перед сном или ночью бывают дурные мысли. Залезет какая-нибудь гадость, страшная картинка в мозг и сидит.... уснуть не дает, все перед глазами так и стоит. Бывает ли у вас такое? И как тогда справляетесь?
Я срезу читаю молитву про себя)
Annet вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 09:28   #8 (permalink)
рин
Мастер
 
Аватар для рин
 
Регистрация: 15.11.2013
Сообщений: 1,576
Сказал(а) спасибо: 283
Поблагодарили 255 раз(а) в 202 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Annet Посмотреть сообщение
Вот у меня ещё перед сном или ночью бывают дурные мысли. Залезет какая-нибудь гадость, страшная картинка в мозг и сидит.... уснуть не дает, все перед глазами так и стоит. Бывает ли у вас такое? И как тогда справляетесь?
Я срезу читаю молитву про себя)
Да бывает мне однажды посоветовали в таких ситуациях сказать себе " это не мои мысли, это мысли шайтана" ))) мусульманин советовал но знаете помогает)) мозги сразу переключаются
Кого шайтан не убеждает можно чертика
__________________
Запомни раз и навсегда: радоваться нужно не когда можно, а когда хочется! Радость как шампанское! Она терпеть не может, когда ее затыкают пробкой!..
рин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Лагерта (06.10.2014)
Старый 06.10.2014, 09:29   #9 (permalink)
Annet
Мисс Вдохновение (Moderator)
Гуру
 
Аватар для Annet
 
Регистрация: 27.02.2009
Сообщений: 5,213
Сказал(а) спасибо: 620
Поблагодарили 1,256 раз(а) в 926 сообщениях
Записей в дневнике: 7
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от рин Посмотреть сообщение
Кого шайтан не убеждает можно чертика
именно поэтому я читаю молитву про себя) Потому что считаю, что это бесы балуются и так меня пугают.
Annet вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 09:29   #10 (permalink)
Анель
счастливая мама
 
Регистрация: 12.02.2014
Сообщений: 3,626
Сказал(а) спасибо: 348
Поблагодарили 665 раз(а) в 481 сообщениях
Записей в дневнике: 2
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Annet Посмотреть сообщение
Я стараюсь мыслить позитивно.
"Всё будет хорошо". Даже когда всё плохо. Стараюсь себя убедить, что всё будет хорошо, что все вернется в норму и будет просто отлично.
У меня тоже эта фраза всегда звучит. Особенно когда МЧ начинает что-то такое говорить, негативное. А я ему сразу: "Все будет хорошо!!!" Да и не только ему, всем и всегда))) А по другому никак. У нас у всех все будет хорошо!!!)
__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.
Анель вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 12:04   #11 (permalink)
Эвита
 
Аватар для Эвита
 
Регистрация: 28.12.2012
Сообщений: 14,348
Сказал(а) спасибо: 3,230
Поблагодарили 3,803 раз(а) в 2,723 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от anele2002 Посмотреть сообщение
Когда работы много, как-то думать особо некогда)))
Хорошее лекарство. Без этого всё-конец.
Эвита вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 12:58   #12 (permalink)
Грета
Просто Грета
 
Аватар для Грета
 
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
Записей в дневнике: 12
По умолчанию

Только аутотренингом) "Все будет хорошо и никак иначе! "
Еще представляю, как делаю маме например подарок, то что она хотела бы.. .дорогое. ...и представляю ее реакцию, как она прыгает и хлопает в ладоши или еще что-то по типу. ..помогает) и кстати, даже не надолго мама спокойнее становится или это потому что я веселее) жаль, не всегда получается(
Грета вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 14:24   #13 (permalink)
Лагерта
Мисс Отзывчивость
 
Аватар для Лагерта
 
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: K
Сообщений: 4,347
Сказал(а) спасибо: 1,747
Поблагодарили 1,052 раз(а) в 722 сообщениях
По умолчанию

У меня тоже какая то осенняя хандра что ли,на душе не спокойно,нечего не хочется делать!Себя утешаю тем,что нечего страшного не произошло,все живы и здоровы.
__________________
У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...
Лагерта вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 06.10.2014, 16:12   #14 (permalink)
Tia
Знаток
 
Аватар для Tia
 
Регистрация: 24.07.2012
Адрес: М
Сообщений: 896
Сказал(а) спасибо: 63
Поблагодарили 260 раз(а) в 183 сообщениях
По умолчанию

Помогает теория игр. То есть насчет негатива как такового я никогда не размышляю- надо думать не о задаче, а о ее решении. И действую, как в компьютерной игрушке- решаю задачу поэтапно, но отношусь к ней без излишнего пиетета, игра ведь )))) (возможно, проходить каждый уровень приходится не по одному разу, ну и что? Так даже интереснее).
__________________
Делай, что должен, и будь, что будет.
Tia вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 14:45.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум