Анель

Девчонки, нужен совет. Уже сил нет, достало меня это. Я уверена, что я не одна сталкиваюсь с этой проблемой, может кто посоветует, как быть? Перед месячными где-то за неделю я становлюсь ужасно раздраженная, меня бесит все. И очень плаксивая... Смена настроения происходит в секунду. Вот сегодня с утра мои маленькие проснулись не с той ноги и вдвоем устроили истерику: "не хотим в садик!" В итоге получили обе по заднице, меня аж всю колотило, а потом тут же мне их так жалко стало, я аж разревелась и ревела с ними на пару. Потом тут же меня опять стало бесить, что они ревут и средней даже по губам легонько дала... Такой взгляд... до сих пор в глазах стоит, аж стыдно стало. Опять ревела... Я уже аж боюсь, приедет мой ненаглядный вечером с работы.... Как бы не сорваться на что-нибудь... Вот как с этим бороться? Может успокоительные какие-нибудь пить?

Я уже бегать по утрам начала. Правда бегать - это образно, больше хожу по стадиону, но быстро хожу. Сегодня аж пол часа ходила, нервы успокаивала, пока солнце бесить не стало)

Ясноглазка

Анель,не бойся,ты не однаВсе со мной абсолютно также. Бешусь, жалею себя, чувствую грусть и одиночество,а еще и сметаю все подряд: жареное,сладкое, копченое, соленое

__________________
Создаю волшебные поздравления для хороших людей

Пряник

А меня честно говоря ПМС вообще никогда не беспокоят, я даже порой забываю о том, что они должны начаться, потому как ничего не болит и не беспокоит. Иногда о их приходе узнаю только по факту ) Просто попей валерьянки и сильно не заморачивайся по этому поводу, потому что в данной проблеме есть доля самовнушения. Это что-то вроде "хотелок" в начале беременности. Если есть перед кем "выкоблучиваться" мы все начинаем этим страдать, а если не перед кем, то вроде как и не особо хочется )

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Анель

Не, про самовнушение точно нет, потому что именно после своего такого поведения я заглядываю в календарь и понимаю, что вот оно!

Devera

После рождения дочки тоже стало все и вся раздражать, могу и накричать, и нагрубить, но в то же время мне необходимы тепло, любовь и ласка, но этого нет и в итоге есть агрессия и слёзы. И вот тогда я ненавижу этот мир и себя в нём (кстати, уже начинается) Успокаивают конфеты ну или бокал вкусного вина.

Анель

Вот тоже конфет немерено ем за неделю до... От этого поправляюсь и это бесит еще больше))))))

Stervo4ka

Мне помогает спорт и музыка. Только муж начинает бесить. Чтоб не ругаться. Сажусь на велик, наушники в уши, музыку погромче и вперед. Домой приезжаю умиротворенная.

Анель

У меня велика нет, поэтому просто на стадион хожу. Но не особо помогает(

Lipsi

Я обычно стараюсь найти какое-нибудь успокаивающее занятие

Nikusha

надо попить ременс или циклодинон, говорят они помогают при пмс и боли снимают, если болит. В общем проще все протекает. Я тож за неделю до них или психовать или реветь начинала. Я долго пила циклодинон, ну у меня еще с циклом беда была, а так на самом деле и легче чувствуешь себя и живот в первый день не так болит.

__________________
Если женщина не пляшет под вашу дудку, значит с дудкой вам не повезло...

Лагерта

я пью Новопассит

__________________
У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...

Annet

ем сладкое)

__________________
Отдамся с любовью в хорошие руки. Чтоб не было боли и не было скуки. Чтоб счастьем душа наполнялась бы вечно. И всё это длилось всегда, бесконечно!

Анель

У меня на него аллергия((((

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Анель

Ну вот я тоже это делаю)))))) И это еще одна проблема

__________________
Я благодарна каждому человеку, с которым столкнула меня жизнь. Одним — за помощь и поддержку, другим — за пример, третьим — за урок. А нескольким — просто за то, что они есть.

Annet

мой девиз "в любой непонятной ситуации съешь печеньку"

__________________
Отдамся с любовью в хорошие руки. Чтоб не было боли и не было скуки. Чтоб счастьем душа наполнялась бы вечно. И всё это длилось всегда, бесконечно!

Грета

Ну тут больше не ПМС виноваты я думаю.. а так у меня бывает тоже смена настроения, но эти дни тут не причем.. просто усталость, или не выспалась.. да мало что ли этих причин.. вот я тоже как Аннет, кушаю) Или 100 шагов не месте, потягивание вверх с дыханием спокойным и отпускааает)))

Юлия*

Я в эти дни тоже нервная, могу сорваться наорать если кто то не то, что то скажет.

Donna Felice

А вот и нет, это не внушение, это какой то ад!Я то кричу то плачу без повода, ужас ужас ужас!!!!Сама не знаю что делать при ПМС..

__________________
В прошлом Милена7