Пряник

Я курю с 16 лет, уже стаж 11 лет. Самый максимальный срок, на который у меня получалось бросить был 1,5 месяца, я постоянно срываюсь. Пробовала уже все что только можно, не могу. Точнее постоянно нахожу отговорки, отсрочки и т.д. что бы этого не делать. Вроде того, что поправлюсь если брошу, брошу с понедельника/1 числа/нового года и не бросаю. Как дурочка скрываюсь по углам.
Девочки, я понимаю что это великая глупость, но есть у нас кто-нибудь со стажем бывшего курильщика более 5 лет? Как бросили?

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Эвита

Пряник,главное мотивация. Или дай себе установку типа,если я закурю,то то-то или то-то....Ну,что бы ты не смогла променять на дурную привычку.

Пряник

Я тут своего медика уже достала распросами. У меня дед по папиной линии умер от рака легких, курил с 14 лет, папа тоже пыхтит как паровоз всю жизнь и у него тоже проблемы с легкими, я тут выяснила что здесь может играть роль наследственность и вот понимаю что нельзя и все равно не могу остановиться. Уже как 15 летняя школьница от Р с сигаретой прячусь (((

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Эвита

Если дорог человек,то попробуй ради него...если ради себя не хочешь.

Эвита

Ведь нормальным мужчинам не нужна курящая жена.А ты же хочешь замуж.Вот и постарайся в конечном счёте для себя.

Пряник

Ага, а если поругаемся, то я со злости опять начну курить, потому как вроде не для кого будет ))) Вот опять отговорки (((

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Ясноглазка

почему глупость?
Есть......(((

Расскажу о себе. Курила.Чаще больше за компанию. Головой понимала, что привязанность больше психологическая,чем физическая. Меня стало это тяготить. Сначала немного,потом все больше.Держала в голове мысль,что нужно решиться и поставить точку. Все произошло само собой. Я легла в больницу на операцию.Состояние соответствующее. курить не хотелось. Когда был реабилитационный период,возникла мыслишка,а потом подумала: и что я,взрослая тетка, буду шкериться по лестничным площадкам и прятаться в туалетах? курение то в больнице было строго запрещено!Мне было стыдно и я не стала..Потом выписали, прошло две недели. Две недели без сигарет. Я решила, что жалко терять такой шанс и продолжила, да и стостояние было не очень, больше хотелось есть витаминчики, фрукты и соки))
Не курю 4ый год. Горжусь)). Было нелегко буквально первые месяцы,больше под влиянием алкоголя и курящих друзей. А вообще совсем нетрудно. Это меня поразило!!! Потому что существует много баек: кто долго курит- нельзя бросать и т.д... Думаю,люди придумывают это ,чтобы оправдать и успокоить себя.
Моя жизнь без сигарет мне очень понравилась. Я каждый день что то новое открывала! Даже порывалась написать брошюрку с призывом к курящим друзьям)))) Самое интересное ,знаете что? У меня не было чувства,что меня чего-то лишили и что я что -то потеряла. У меня было чувство приобретения! Внутренней свободы, того,что я могу делать, что захотела, Независимости!!!Это оказалось так круто)))
И еще: теперь я всегда вкусно пахну,мне этого очень не хватало

__________________
Создаю волшебные поздравления для хороших людей

Эвита

И мужу приятно .А то пепельницу целовать ,как-то не очень...

Ясноглазка

я с ним познакомилась,когда уже " НЕ") И потом ,узнав, его характер и отношение к курению, поняла ,что шансов курить у меня бы просто не было)

__________________
Создаю волшебные поздравления для хороших людей

Эвита

Вот! Хороший мужик и рядом курящая женщина=нонсенс.

Helena32

Стаж 8 лет. Я начала планировать ребенка и постепенно уменьшала количество сигарет. Сначала утром и вечером дома (на работе не курила), потом только утром. Потом курила только на выходных 1-2 раза. А потом забеременела и больше не курила.

__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?

Эвита

Вот сразу видно ,что ты серьёзный человек.Хотела ребёнка и ради него отказалась от глупой привычки. Здоровье ребёнка и сигарета,как можно сомневаться... Тогда уж надо не рожать,а курить в своё удовольствие. За то что курящие женщины травят дитя,надо бы их привлекать к ответственности,раз у самих мозгов не хватает.

Пряник

Я вот тоже думаю, что раз уж мы решили планировать ребенка, то значит курить нужно бросать хотя бы за полгода

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Эвита

Ну вот,чем не мотивация! Давай,воплощай свою мечту.

Пряник

Так до начала планирования еще полгода )))

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Эвита

Дело молодое,а вдруг раньше забеременеешь?Чего тянуть? Раньше сядешь-раньше выйдешь!

Пряник

Так мне нельзя сходу беременеть

__________________
"Когда игра заканчивается, король и пешка падают в одну и ту же коробку"
Итальянская пословица

Helena32

Чем раньше, тем лучше.
Я бросила курить постоянно в ноябре. В феврале пошла к врачу проверяться. В июне начали уже активные действия.

__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?

Эвита

Ну тогда ,Пяник,кури! Видимо у тебя сигарета-смысл жизни. Кури!!!

Kim

я тоже из тех, кто хочет бросить курить... курю много, в основном - это психологическая зависимость.
Пыталась бросить несколько раз и срывалась.
Советовали мне книгу "Легкий способ бросить курить", многие мои знакомые бросили с ней, а я нет, мне оставалось прочитать где то страниц 10 и я поняла, что если дочитаю, то не смогу курить, стало страшно, что не буду курить и я бросила читать книгу, а курить нет.
Надо просто взять себя в руки и просто не курить...

__________________
Любить того, кто не любит тебя равносильно ожиданию корабля в аэропорту)