Романа

Замучили кошмары!Я уже и ужастики вообще исключила,но все равно какая-нибудь хрень да приснится.Может есть способ хотя бы на время избавиться?

Пчела

моя мама сейчас лежит в больницу с сахарным диабетом, так вот первое что спросили врачи - не снятся ли кошмары. оказывается, диабетикам часто снится, это когда уровень сахара во сне часто падает.

Я также читала, что кошмары часто есть свидетельство проблем со здоровьем, например сердцем.

Мне сегодня тоже ужасный сон приснился. Война, люди, жестокость..Ну это-то хоть понятно, почему снится((

Fee4ka

Здравствуйте, Романа. Нужно смотреть каждый сон в отдельности. Если эта серия кошмаров, то эти сны могут быть взаимосвязаны. Если хотите опубликуйте те сны, что помните прямо в этой теме.

Романа

Нашла статью в интернете,поэтому поводу.Про причины кошмаров и как от них избавиться.Кошмары - это ужасные сновидения, в которых с жуткой подробностью воплощаются наши худшие опасения. Причем самым вероятным кандидатом в ваши ночные кошмары будет то, чего вы больше всего боитесь..В этой статье говорилось. что кроме как нужно обратить на свое здоровье,помимо этого нужно еще обратить на свое отношение к жизни к другим ,людям и к себе.Нужно стараться разбавлять рутинные серые будни.Быть более терпимым к окружающим (что мне действительно не хватает)по-меньше осуждать себя и кого - либо. Еще кошмары это следствие плохих отношения с окружающим миром и травмирующие психику события.При засыпании его психика накладывает плохие воспоминания на определенный контекст, и таким образом рассеиваются страхи, ассоциирующиеся с ними. Часто источниками ночных кошмаров, являются работа, беспокойство за финансовое благополучие, большие перемены в жизни. Ночные кошмары часто отражают внутренние неразрешенные эмоциональные конфликты, связанные с реальными событиями вашей жизни. В общем,если днем поменьше загоняться и улыбаться,то вероятность того , что ночью присниться очередной кошмар уменьшается.Мне более менее помогло,хоть и сплю пока со светом,но маленький результат уже есть.

Романа

Частично помню...снилось что я хожу по дому где мы с мужем живем,было жутко очень и читала молитву "Отче Наш"пытаясь отчего то избавиться в этом доме я не помню ,как оно выглядело.На другой день про то что мы забыли закрыть дверь и к нам зашел его брат весь в синяках с девушкой с темными волосами это она его так. не знаю,было очень страшно и она осуждала моего,что он женился.Потом я проснулась..дальше снилась девушка с темными волосами и муж пытался с ней заняться сексом,потом я пыталась с ней же,но у меня она была более симпатичная иии о ужас я делала ей куни..фуууу..Но а вообще девушки были оочень жуткими и вся атмосфера была жуткая и серая во сне..почему-то было ооочень страшно,хотя сейчас перечитываю и вроде бы ничего такого.Но сейчас кошмары подутихли)вчера вот рыбу красную во сне солила)))

Викторинка

Мне кошмары снятся только в одном случае - когда сплю на спине. Просыпаюсь от жуткого страха. Последсвий эти сны не имеют, но все равно жутко лежать в темноте и отходить от пережитого во сне...