Патриска

Диета Дюкан. Есть можно даже за 2 часа до сна, и после 18 включительно, и до отвала! Главное какие продукты вы кушаее. Купите книгу Пьера Дюкана "Я не умею худеть". В интернете тоже можно найти, но есть тупые группы с неправильной диетой.

Я похудела после родов на 7 кг за два месяца.

Глафира

Самая лучшая диета - французская:
утром - секс и кекс;
днем - кекс и секс;
вечером - только секс...
Если не поможет, мучное отменить!!!

Simbiana

А энергию где взять для такого количества секса, если ещё и мучное отменить? Бревном же лежать придётся =))

Annet

Отличная диета - НМЖ
Надо Меньше Жрать

__________________
Отдамся с любовью в хорошие руки. Чтоб не было боли и не было скуки. Чтоб счастьем душа наполнялась бы вечно. И всё это длилось всегда, бесконечно!

Simbiana

Вот чем больше читаю, тем больше подозреваю, что у меня проблемы со щитовидкой...Из мяса ем только курицу, вообще кушаю очень мало, из-за работы так получается. Молочные продукты почти не ем, пирожками не увлекаюсь, пицца редко и всё, а вес никуда не уходит. Во время беременности ставили зоб первой степени, после этого не проверялась, пожалуй придётся идти. Нашла в интернете статью про кремлёвскую диету, с подробным описанием таблиц, думаю попробовать.

m1sportru

В основах правильного питания - режим: небольшими порциями 4-5 раз в день. Не удивительно что Ваш организм копит энергию при недостаточном питании. Ну и если подозреваете проблемы с щетовидкой - лучше конечно к врачу

Гульназ

Для начала определи свой тип фигуры!!! Это очень важно!!!

fairy

У меня проблемы с щитовидкой, прописали эутирокс, пью неделю, а вес пока не уменьшился. Дело в том, что за последнее время набрала лишних 2 кило, появился живот, кручу дома обруч, сижу на диете, но вес упорно стоит на одном месте. К лишнему весу еще сонливость и слабость с головной болью временами мучают, но это от проблем с щитовидкой. С весом раньше никогда проблем не было, было тоже два лишних кг, когда принимала ОК, потом сбросила. Переживаю(