послеродовая депрессия
 

моя проблема банальна-депрессия. сынишке исполнилось 9 месяцев, он здоровый, умный, любимый и желанный малыш. я ничего не могу с собой поделать-постоянно все не нравится, придираюсь к мужу по любому поводу, всегда глаза на мокром месте. муж прекрасный человек, очень его люблю, но мы постоянно ссоримся. все началось, наверно после рождения ребенка.. за 2-3 дня до родов муж уехал на сессию в другой город, приехал на 2 часа когда из роддома выписывались, потом еще недели 2-3 пропадал на учебе. за это время среди поздравлений в соцсети я случайно наткнулась на сообщение от его бывшей-они договорились встретиться, пока я в роддоме лежала. после этого у пропало доверие к мужу, он говорит что не встречался с ней, но я не верю. сама жутко ревнивая, но мужу всегда доверяла. после этого начались постоянные истерики-мне не нравится что всегда ходит то по гостям к родственникам, то с друзьями гуляет или ходят по кафешкам, а меня с собой не берет (мол, с ребенком тяжело куда ходить, или всегда спонтанно у него это получается). у нас маленький городок, ходить особо некуда, к тому же у меня здесь совсем нет друзей. да еще и с деньгами очень туго-все уходит на кредиты, квартплату и продукты (и то еле хватает, т.к. муж работу меняет). сейчас он уехал на заработки в др. город. помогите советом, пожалуйста! не знаю как пережить это состояние, устала очень.. извините что слишком много написала.

Это не послеродовая депрессия))
А за кой хрен он по кафешкам ходит?

Это не после родовая депрессия, это муж реально выводит, я б тоже придиралась, да не то что придиралась, я б еще поскандалила!

опередила.Тот же вопрос хотела задать)))

Согласна с девочками.Это не депрессия ,а злость и обида.
Любая бы так себя чувствовала,может не каждая так вела бы.Но чувства бы те же были.
да конечно))у меня тоже была когда-то дочка маленькой.и ходила.Да ,дискомфорт есть безусловно,толком не отдохнешь.Но тем не менее.Многие ходят и ничего.Особенно если ребенок спокойный.
Да и вот этокак -то взаимосвязаны.

по кафешкам ходит потому, что "МЕНЯ ПОЗВАЛИ, НУ НЕ МОГ ЖЕ Я ОТКАЗАТЬСЯ!"

если бы у меня была возможность, я бы к подругам ездила, ходила бы по магазинам, записалась бы на фитнес или йогу (о которых давно мечтаю)-думаю, было бы легче. в конце концов обратилась бы к психологу.. к тому же родители не понимают-"у тебя здоровый ребенок, хороший муж, квартира, ты должна радоваться".. я просто деградирую дома, схожу сума. а муж говорит что я негативная- "ты просто будь позитивной", это все что он говорит мне.

и что,что его позвали?Он что каждый раз по кафешкам ходит на халяву?

а что он сделал для того,что бы вы поменяли свой негатив на позитив?

Дарина,а ваши родители далеко живут?

Дарина,в выходные дни что ваш драгоценный делает?

А что вам мешает заводить новые знакомства среди таких же как вы молодых мамочек? Ведь йога, шопинг, и кафешки не единственный способ получать радость.Соорганизуйтесь с другими мамами создайте клуб по интересам, ходите друг к другу в гости, выезжайте толпой на природу. И ребенку ранняя социалтзация только на пользу и вам весело. А вот муж у вас не особо удачный. Себялюбивый очень и безответственный. Ну во всяком случае так это выглядит из вашего рассказа. Потому как ходить по кафешкам когда проблемы с деньгами и жена с грудным ребенком дома, а потом говорить "ты не позитивная" - верх цинизма.

не знаю что на это ответить.. пытается меня немного разгрузить-помочь по дому, иногда с ребенком посидеть.

с родителями в одном городе живем, они приходят с внуком повидаться 1-2 раза в неделю.

на старой работе был водителем по междугородним перевозкам, в выходные часто машину ремонтировали. когда дома бывал с ребенком гулять ходили

он не такой плохой как может показаться, я думаю у него друзья на первом месте, по крайней мере мне так кажется. с другими мамами иногда общаемся, когда гулять выходим, но подруг среди таких нет, просто знакомые-не знаю почему. с сестрой мужа очень хорошие отношения, она родила в нашем городе и к себе уехали, сейчас только по телефону.

он не безответственный-пытается обеспечить семью, но он всегда отдыхает с друзьями, а мне бы хотелось хотя бы к родственникам вместе с ним ездить, или на природу. с мужем хочется. понимаете?

еще я наткнулась на его "левую" страницу в вк, он забыл ее закрыть-а там, извините, одна порнуха и шлюхи в друзьях. а я еще и виновата-обижаюсь что он с бывшими подружками мило общается, поэтому он решил общаться в тайне от меня. ну неужели нельзя всегда быть верной одной любимой женщине, которая ему сына родила, и отказалась от всех друзей-парней? которая верно прождала его с армии целый год? или может я слишком много требую от него?

Я часто слышала такие истории. Увы
Маденький ребенок - это испытание на прочность брака. Когда надо было максимально включиться и мобилизоваться, папа малыша (вдруг) оказался неспособным бросить свои юношеско-холостяцкие привычки. Отныне нужно стать гораздо ответственне, серьёзней, собранней. Мама это понимает, папа -нет

скажите, а сколько вам с супругом лет?

Это не депрессия, а нормальная реакция на отношение к Вам мужа.Видно рановато он женился, не успел нагуляться.

по 24

возможно. но не можем же мы сейчас развестись.

Не нужно разводиться. Это первая трудность на вашем семейном пути, впереди еще будет много невзгод. И поверьте, эта ситуации не из трудных и непреодолимых. Смените тактику поведения. Отбросьте свою хандру в сторону. Не пытайтесь слишком угождать мужу, но и равнодушное к нему отношение ни к чему. Оставляйте почаще мужа с малышом наедине. Дайте ему понять, что и Вы, и ребенок нуждаетесь в его внимании и помощи. Позвольте ему почувствовать, что он отец и несет одинаковую с Вами ответственность за здоровье и благополучие вашего ребенка. И не забывайте выходить в свет вместе с мужем. Иногда можно попросить посидеть с ребенком родных, а самим отправиться с друзьями на пикник, а в погожую погоду ребенку тоже не помешает свежий воздух на природе.

Ой чего то я не верю, что это подействует.
У меня два брата близнеца, младшие, внешне как две ксерокопии, несколько раз друг друга на военной службе подменяли. Две противоположности. Один, к 22 годам рождение ребенка планировал, жену по врачам как Сидорову козу гонял. В 24 добился назначения в подмосковную часть начмедом. Машину купил, что бы можно было семью возить по выходным отдыхать и что бы в жена сумки не таскала из магазина. И второй оболтус, недавно прибегает бледный как простыня,у его девушки задержка. На вопрос "чего делать будешь?" сказал "ну, вариантов много...". А когда я с недоброй улыбкой сказала "видимо в ЗакС придется тебя за ухо тащить", аж посерел завопил, что ему еще рано обременять себя проблемами, он еще не нагулялся, правда у меня, что то с лицом случилось, такое, что он сразу же притих и повизгивая ретировался в свою комнату. А через три дня, по кровати, утром, скакал и вопил "Ура! Все обошлось!!!" И это двадцатипятилетняя дылда с двумя вышками, работой прожект менеджера в крупной компании, без жилищных и финансовых проблем.
Вот как они в песочнице были, один серьезный и заботливый, а другой аболтус и мерзавец, который, даже не остановился когда его подружка ногу подвернула, и звала его помочь, кинул ей "ну, давай, догоняй". Так и остались. И воспитывали мы с мамой второго, воспитывали, разговаривали, приобщали, наказывали, объясняли, все без толку. Вот он скачет по кровати и орет, как благой "Ура! Все обошлось!!!"

Знаете, Дарина, становитесь самодостаточной и независимой, и как только получиться, идите работать, а если возможно попытайтесь работать на дому.
Кстати, ваша независимость вполне может пробудить интерес и уважение у вашего мужа, ведь ему вновь придется завоевывать вас.