Болят суставы
Привет, дорогие. У меня с детства болят суставы, щелкают постоянно - я к этому привыкла. Особенно допекают после физ нагрузок колени, но это тоже исправимо - таблетки и обезбаливающие мази и все в порядке!!!
Но вот сейчас работаю в офисе, физ нагрузок почти нет, все время сижу, и суставы начали болеть с новой силой, особенно болит спина, ужасно болит, и что с этим делать не знаю. На обследование пока нет ни времени ни денег, может кто сможет подсказать бюджетные способы, как справиться с этой бедой? |
Здравствуйте! У самой болят суставы (тоже с детства, по ночам рыдала),а так же серьезные проблемы с позвоночником. Посоветовали мне швейцарскую физиологическую обувь, у неё подошва круглая,при ходьбе создается ощущение хождения по мокрому песку, мышцы напрягаются,спина качается,а позвоночник отдыхает. Так же благотворно оказало действие на мои суставы! Я очень довольна!
|
Цитата:
|
Ортопедическая обувь хорошо. Но для профилактики. А если заболевание уже есть, то надо медикаменты!
|
Цитата:
|
Мой брат все жизнь в ортопедической обуви и результат плоскостопие. Я же хожу в чем попало и нормально все. К врачу надо ортопеду и еще укольчики он назначит поколоть.
|
Та если бы помогло! Я считаю, что толку-то... ИМХО! Впаривает фигню, простите за выражение!
|
Это я в ответ Kamaratka.
|
Обувь решает многое но не все. Самое главное выбирать удобную обувь без высоких каблуков на повседневное ношение.
|
Девочки, а вот если спина, я с ней тоже очень мучаюсь, сидячий образ жизни...может корсеты какие то или упражнения для укрепления мышц спины, кто то пробовал?
|
Здравствуйте. С удовольствием проконсультирую индивидуально по проблемам болей в суставах и позвоночника. Задавайте конкретные вопросы
|
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 20:49. |
Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.