Мэри-Эм

вы не одиноки

Пчела

Автор, Вы нам отпишитесь после обследований-анализов, мне интересно, что Вам врач скажет-посоветует. ОК?

Пчела

Мэри, расскажите, что Вам помогает при каких симптомах?

Эвита

Таблетка одно лечит,а другое... А дыхательная гимнастика противопоказаний не имеет... и она весь организм приводит в норму. 20-30 мин можно для себя найти. На хождение по врачам больше времени тратим,да и толку... Её ещё называют -энергетической гимнастикой. После занятия энергия прям прёт...

Пчела

Я вникала в 2 дыхательные системы...В одной пропогандируют глубокое дыхание, в другой наоборот, поверхностное. У Стрельниковой как?

Эвита

Поверхностное. Глубокое -вредно.

Эвита

Вообще она была (гимнастика) разработана для певцов.

Пчела

В йоге, наборот, глубокое...У Бутейко тоже, кажется, поверхностное (если не ошибаюсь)

Эвита

У Бутейко тоже. А йоги-это другой мир. Их полное (глубокое )дыхание совсем другое. Мне кажется это целая наука. И это действительно требует много времени, и знаний ,и наставников. А по Стрельниковой- сам можешь легко освоить.

isabelle

да, конечно)

isabelle

Нет, спать мне не мешает ничего.
К врачу иду в пн., т/е/ 01/07

Эдельвейс

напишите что и как, в любом случае удачи вам!

Мака

Спите на здоровье, раз режим дня позволяет)) А я вот тоже такая, только я встаю в 8, а с 9 о 6 на работе бываю и не могу на работе поспать часик после обеда(

Софи Лорен говорила что секрет красоты в том чтобы всегда высыпаться)

isabelle

Мне мама тоже так говорит. А дяденька мой сова, может до 4-5 утра за компом сидеть. Спокойно может в 0ч прийти и сказать:"А давай киношку посмотрим", а я уже вырубаюсь в это время. Я ему объясняю, что если я не буду спать, то буду выглядеть как чмо. А он:"Ну и поспим до 12". Короче сначала пыталась подстроиться, щас забила и стала ложиться спать без него.

Мариго

явно что то с давлением, надо контролировать, если такие обмороки бывают, лучше на недельку лечь в больницу понаблюдаться, может сбой какой то.

Эдельвейс

ну как, были у доктора? что сказал?

isabelle

да, была. Сегодня делала МРТ, УЗД, была у офтальмолога. На МРТ отклонений нет, по УЗД сказали, что между 2 и 3, 3 и 4 шейными позвонками искривлены сосуды, что может влиять на самочувствие и в дальнейшем усугубиться,но это вряд ли причина обмороков. Офтальмолог все проверила, тоже норма, а то, что по утрам косят глаза немного-это связано с глазными мышцами, что тоже по части невролога. Осталось мне пройти электроэнцефалография с депривацией сна 10/02 (спать перед процедурой нельзя 24 часа). После этого обследования пойду со всеми результатами к неврологу.

isabelle

измажут мне голову гелем, нацепят мне датчики, и начнут фигачить током)))) буду как франкенштейн

isabelle

сходила, не спала перед этим 24 часа ради того, чтобы 10 минут с датчиками посидеть. вот 16/07 пойду на консультацию, надеюсь, скажут что к чему.

Пчела

Хорошо, что отписываетесь))
У меня тоже проблема с сосудами шеи, чего-то входит куда-то неправильно анатомически (но узнала об этом буквально в 2012), и уже от этого не гут. На мой вопрос, почему же до беременности все было относительно нормально, мне сказали, что беременность - это испытание на прочность, и после сего все усугубляеться...
Лечения я так понимаю как такового нет. Пьешь препараты - вроде улучшение, не пьешь - придумай че-то свое, как выживать...

Скажу Вам классное средство, чтобы "выровнять глаза".

Берете газетку, сворачитваете трубочкой. Трубочка должна быть удобной длины, плотная, с диаметром дырки сантиментра 4. Ставите перед собой левую ладонь, справа от ладони ставите трубочку. Смотрите правым глазом до тех пор, пока дырка не окажется четко посреди ладони. При здоровых глазах должно стать так. Потом меняете ладони и делаете для другого глаза. Регулярные занятия снимут напряжения и глаза должны стать ровнее))). Пишите