Что дает вам энергию/повышает настроение?
 

Навеяно темой http://www.zizn.ru/t20675/...
Удивилась, что кому-то повышает настроение красные ногти, например).

А что повышает настроение вам, придает сил, дает энергию? :)

У меня это природа и минимум людей. Природа в любом виде...Хоть в парке на подстилке поваляться, хоть по травке босиком пройтись, даже просто оказаться в частном секторе и то благо...Я когда слышу тишину и немножко уличных звуков - типа лай собаки, птички, проезжающие издали машины - я успокаиваюсь...Нервозность куда-то уходит, на жизнь веселее смотрится...Каждая травиночка или цветочек или деревце - все радует и сил придает...Даже зимой на улице здорово, если не очень холодно...

Супермаркеты-шоппинги-даже квартира на данном этапе моей жизни наоборот, отнимают силы((( Закрытое пространство, куча электроприборов, современных ненатуральных материалов - беееее(((

Недаром энергетики говорят о силе Земли, о том, что когда стоишь на голой земле, а не на асфальте-плитке, отрицательная энергия от тебя уходит...В общем, я за природу:) Из неприродного - фонтаны нравятся, бодрят)

А вы?

ничего так не поднимает мне настроение,как деньги..... и секс))

А еще конечно невероятную энергию и отличное настроение мне придает поход в церковь!

а я наоборот не могу долго одна. мне сил дает общение

Мне повышает настроение искренний комплимент от моего мужчины,ночь любви(не просто повышает настроение но и дает жизненную энергию).Материальные блага очень важны для меня,подарочки(желательно дорогие),вкусная еда.Всегда очень радуюсь в предвкушении поездок на отдых,обожаю ездить отдыхать в разные страны.

Плавание в бассейне или море, купание в ванной.Музыка , цветовая терапия , ароматерапия , велотренажер, услуги хорошего парикмахера , маникюр , педикюр , прогулки босиком по траве ))))

Мне сильно помогает с мужем сесть в машину и уехать на целый день на природу, к озеру, в лес, на Волгу. Взять с собой что-то перекусить и сидеть на улице.
Раньше, когда машины не было, ходили пешком, по несколько часов гуляли. Если лето - объедались мороженым по пути, если зима - покупали булки или готовые куриные ножки, ели где-нибудь в укромном месте и дальше гулять. Даже в минус 20 ходили.

Сейчас мечтаю ближайшие городки в нашей области объездить, но ребятёнок маленький, подождём когда подрастёт.

Ещё очень люблю за грибами ходить, клубнику собирать. Зимой - поездка на лыжах - ойёёй, как помогает!

Тоже очень люблю такие поездки, но в нашем с мужем случае это не Волга, а Байкал.
Для меня самое большое место силы и энергии.

Для меня это вода и солнечный свет. Обожаю плавать.И для хорошего самочувствия мне обязательно нужно провести минут 20-30 в день на солнышке, обязательно с закрытыми глазами. Еще энергию дает тактильный контакт (не обязательно секс), с близким мне человеком + такой же контакт с собственным телом, т.е. процедуры по уходу за кожей, волосами и т.д. если все это делается не "на автомате", а именно с любовью -отлично заряжают и настраивают на позитивный лад.

Фильмы какие-нибудь в одиночестве посмотреть, душевные, добрые и простые. С сестренкой погулять, повозиться, поиграть! Сразу забываю о всём навалившемся - "Что? Проблемы? Да, у нас тут пирамидка не собирается..."

Время....когда мне хреново и плохое настроение,или апатия(что редко бывает,я бы даже сказала крайне-редко,но метко)то мне просто нужно время.Если есть возможность,то конечно природа +шопинг.Но порой именно просто время...и все самой становится на свои места.

А мне если плохо, то ничто не поможет, ни травка, ни солнышко...я хочу тогда от всех спрятаться и ничего и никого не видеть, я даже музыку слушать не могу и включенный телевизор бесит, делать тоже ничего не хочу, мне нужно уединение и тогда уже наедине с собой я всё обдумаю и смогу убедить себя что всё не так уж плохо. Я наверное самый тяжелый случай)) Хорошо хоть это бывает редко.

Не, самый запущенных случаев тут нет. Они либо на специфических сайтах, либо депрессия захлестнула настолько, что хочется только смотреть в одну точку :148::948:

Я тоже если очень устала, люблю полную тишину, ни телика, ничего. Это нормальное состояние человека, каждому надобно свое время, чтобы переварить информацию...А если человек впечатлительный, много думает непонятно об чем, об своем внутреннем мире я бы сказала - то ему наверное надо больше времени, чтоб восстановиться...

Чтоб там ни говорили, человек с возрастом все же меняется....Я раньше могла часто сидеть в шумных компаниях, веселиться и болтать ни о чем, теперь меня это утомляет. Мне нужно это, но крайне редко.

Спасибо всем ответившим. Из всех ответов меня больше всего зацепило "полежать на солнышке с закрытыми глазами"))) Это правда очень здорово, всегда вызывает улыбку и прилив сил. Надо будет почерпать от туда)))


Что же касается общения, то я тоже умею черпать энергию от общения...Идет обмен энергиями, что не так уж плохо. Но с возрастом я поняла: правду говорят, что такая энергия сильно грязная...Ведь не всегда в процессе общения человек дает позитив...Очень часто примешивается еще много чего: страхи, зависть, обиды и т.д. и т.п. Вот и получается грязная энергия...Иногда после такого общения чувствуешь себя просто подавленным(( Так что сейчас для меня Природа на первом месте

Целительная сила деревьев

Деревья - доноры. Целительная сила деревьев известна человечеству давным - давно. С помощью рябины люди повышали работоспособность, благодаря иве избавлялись от головных болей. А друиды даже составили гороскоп. В его основе лежат свойства отдельных деревьев, под знаком которых появился на свет. Кельтские жрецы считали, что люди, рожденые, например, под знаком Вяза, - открыты и прямолинейны, у людей - Тополей хорошо развита интуиция. Рябины нежны и ответственны... В древности русские воины перед сражением отправлялись в дубовую рощу, чтобы набраться сил и укрепить дух.

Современные ученые заинтересовались удивительными свойствами деревьев и провели ряд экспериментов. Если быстро размельчить свежие листья березы, иголочки ели, пихты и на небольшом расстоянии от них поместить каплю обычной водопроводной воды, то через несколько минут болезнетворные бактерии, обитающие в этой капле просто погибнут. Таково воздействие фитонцидов - особых летучих соединений, которые выделяют растения. Целителен даже вид деревьев. Пациенты выздоравливают быстрее, если из окон комнаты видны деревья. Парк разбитый вокруг больницы улучшает самочувствие больных, значительно снижает стрессы у медперсонала.

Выберите себе "донора" (советы дендротерапевтов). Прежде чем отправиться в лес, узнайте о целительных способностях разных деревьев.

Береза концентрирует силы и внимание, генерирует энергию, избавляет от многих женских недугов. Это дерево прекрасно ионизирует воздух.

Дуб помогает справиться со стрессом, активизирует кровообращение и ускоряет выздоровление.

Сосна, ель успокаивают, снимают психическое напряжение. Прогулка по сосновому бору может избавить от кашля и насморка, нормализовать обмен веществ. Но тем, кто страдает заболеваниями сердца, лучше выбрать другие деревья - целители.

Бук повышает устойчивость к стрессам и способность сосредоточиться, улучшает кровообращение.

Каштан лечит бессоницу, снимает нервное напряжение и прогоняет страхи.

Лиственница оказывает сильное противовоспалительное действие, наполняет оптимизмом.

Липа дает заряд бодрости

Тополь обладает двойственным эффектом. Он активно "отсасывает" отрицательую энергию из окружающей среды. Но люди, под чьими окнами растут тополя, нередко страдают от головной боли.

С точки зрения биофизики и биоэнергетики, между человеком и растением идет своеобразный информационный обмен. Результаты исследований показали, что мужчину лучше всего "понимает" дуб, женщину - липа, девушку - береза.

Кедр, сосна, дуб, береза, клен - деревья - доноры, щедро одаривающие человека энергией.
Тополь, осина, рябина, сирень - наоборот, имеют прочную репутацию деревьев - вампиров.

Как выбрать подходящее именно Вам растение? (Советы специалистов)
Приближаясь к дереву, поднесите к нему ладонь. Если примерно в 2-3 шагах от него Вы почувствуете тепло, покалывание (особенно силен этот эффект утром, на восходе солнца), то это Ваше дерево - донор, обладающее запасом энергии. К дереву - донору подходите с южной стороны. Чтобы пополнить запас сил, встаньте к дереву спиной, обняв его опущенными руками, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите при этом: вдох - 4-8 секунд, задержка дыхания - 4 секунды, выдох - 4 - 8 секунд. Во время вдоха представьте себе, как энергия дерева - донора поднимается по Вашим ногам и рукам к солнечному сплетению. При задержке дыхания как бы сонцентрируйте ее в этом месте. Делая выдох, мысленно пошлите энергию в нижнюю часть тела. Вся процедура должна занимать не более 2-3 минут. Продление сеанса может вызвать скачки давления.