Pegas

Последнее время (месяца 3-4) меня стал пугать мой пмс.

Начинается за неделю-полторы до кд и выражается в ужасной просто раздражительности по любому поводу, даже самому незначительному. Причем раздражительность эта граничит с какой-то озлобленностью, даже жестокостью. Вот вывел меня немного человек, а я уже представляю себе как я ему позвоночник ломаю. И паре-тройке окружающих заодно. И сорваться могу, накричать на того, кто под руку попался.

По жизни я добрый и спокойный человек, вывести меня сложно. А как пмс - ну прям беда. Раньше спасалась шоколадом, а сейчас уже не помогает, да и не хочется особо. Пробовала успокоительные - тоже нет эффекта, очевидно, не в нервах дело.

работа не скажу что прям уж сильно нервная, гинеколог сказала,что все в порядке, гормонов не пью. Питаюсь разнообразно, физ. нагрузка присутствует.

кто-то что-то может посоветовать?

O-la-la

И скромный))). Попробуйте йогу.

Lina

У меня такаже проблема... раньше не было, а сейчас последнии пару месяцев - просто "заедаю", "зажру", "Наору на всех и вся", и при этом потом -= прооравшись - понимаю - еклмн! Что я натворила то(((
Сама была бы рада узнать средства спасения
При чем "сюсюкания" любимых и близких людей со мной - не помогают( Как бы не терпели - я взрываюсь из-за ерунды((((

Pegas

странная шпилька в мой адрес.
Я не хвасталась, а для наглядности проблемы писала.

порой еще хуже становится от них.

Pegas

Йогой нельзя мне заниматься.

Kim

у меня та же беда, пью успокоительное, вроде ничего, помогает. А вообще, чем больше качественного секса, тем менее болезненно все это

__________________
Любить того, кто не любит тебя равносильно ожиданию корабля в аэропорту)

Pegas

с этим проблем нет.

да и само все проходит почти без боли.

Но вот этот гормональный всплеск - это что-то.

Kim

я и имела ввиду эмоции. ну у меня вот такая взаимосвязь, у вас может в другом дело

__________________
Любить того, кто не любит тебя равносильно ожиданию корабля в аэропорту)

Танечка

Я вас очень понимаю. ПМС у меня всегда проходили спокойно, но вот я забеременела и начался просто кошмар!!! Меня все БЕСИТ!!! Особенно люди, шастают, блин туда-сюда, говорят чего то. Сегодня спускаюсь по лестнице в метро, а впереди меня тетка, ну не старая ведь, а тащится как будто ей 280 лет! Прям так и представила как пну ее под зад коленкой! Понимаю, что это ужасно все, но это реально очень сложно контролировать!!! Особенно не хочется обижать родных, хочется оказаться на необитаемом острове, что бы мой психоз никого не задел.

Pegas

скорее всего да!

меня всегда пугала мысль, что со мной будет, когда я забеременнею. Я ж всех поубиваю.

O-la-la

Может, вам надо почаще быть одной, быть на природе - это лучший релакс. Заняться чем-нибудь успокаивающим. Рыбалкой))) как в анекдоте: У рыбака целый день не клюёт. Мужик нервно сматывает удочки, пинает ведро и говорит: "Если бы рыбалка так не успокаивала, вообще всех убил бы!"))

Pegas

Насчет природы может быть. Я давно там не отдыхала.
Единственное что меня успокаивает - кошка.

Пробовала заниматься рукоделием, но как чуть что не получается - раздираю все и бросаю.

Одна я долго не могу оставаться, мне общение нужно.

O-la-la

Вот-вот, животные тоже хороший вариант. Кошка - замечательно, но и собака неплохо. Не хотите завести?

Pegas

Хотела собаку в детстве. Но сейчас если только маленькую. И то в будущем она все равно останется у мамы. У парня моего аллергия на животных.

Пчела

Не бойтесь, Osage, я меня нервишки шалили в ПМС, и сейчас тоже бывает. но вот в период беременности я была АБСОЛЮТНО спокойной. Удивительно спокойной, уравновешенной, адеватной, не бесило абсолютно ничего, все как-то с терпением воспринималось)))

Pegas

Мне кажется, спокойствие у меня будет только во 2 половине.

А вот то, что творится каждый месяц - вот это пугает. Близких жалко, да и себя тоже.

Пчела

Надо давать безобидный выход агрессии. Я бокс в такие периоды смотрю или боевики)

Pegas

Ни того ни другого не любила никогда ни в какие периоды.
ролики планирую достать.

Lina

Соглашусь с Ким. Наверное у меня беда в этом. Чем больше страсти секса и эмоций тем вообще незаметней - из серии - как так?!!! Сегодня?!!)))))

Пчела

Дааа, какие мы все разные....Мне если б хотелсь тетю под зад пхнуть, никакие ролики не помогли б....)))) По мне так на ролики надо вставать в хорошем настроении, когда "бабочки в животе" и всему миру улыбаться хочется)))