ну я считаю что тоже в квартире как то не супер курить,в конце концов страдает не только сам куряший но и не куряший!я думаю оптимальный вариант это лестница ну или балкон,если такой имеется!а вообще когда погода хорошая можно и на улицу выйти,я лично когда у бабушки жила,выходила в парк курить!

Сообщение дошло, но получилось только прочитать, ответить на него не могу.

Купили с мужем машину и там ездил курящий водитель, запах стоял жуткий пока всю не отмыли не ездили сейчас свежестью там пахнет

Ну да эта книга алана Карра:(

я что то пропустила,что за книга?

Алена Карра "Легкий способ бросить курить"

и что,помогает?

Мне - нет(

cerkasova, как ты думаешь - если бы ты продолжила курить - твой от тебя ушел бы?

Естественно не было никакого аппендицита, на следующий день мне ее вернули)) Печень дурканула от копченой колбаски в жару ( как мне робъяснили.

Сочетание в одной семье курящих и некурящих - это всегда повод для конфликта. В этом случае действительно, лучше обозначить где курить можно.
Сама некурящая и готова кинуть утюгом в того, кто будет курить у меня на кухне ))

Я наоборот рада, что мой не курит :032:

кошка,неа не бросил бы!просто были бы постоянные разборки на этот счет...

А мы оба курили, но когда решили, что пора детишек заводить - бросили. Теперь оба не курящие!

вот это правильный подход

Умнички :140:

Меня умиляет фраза "бросить не получается"... Лучше неё только "бросить курить так и не получится". Т.е. Вы заранее программируете себя на продолжение курения. Вместо того, чтобы сжать волю в кулак ... и бросить.

Не соглашусь)у нас так было)в первом браке муж курил-я нет,во втором наоборот.Единственное условие всегда было-это не курить в квартире.Все)
Ну а теперь и я бросила)))Так что у нас теперь семья некурящих)

Давненько не забегала. Поэтому отвечаю с опозданием. Курила долго. 15 лет. Последний год много. Минимум пачка в день. Несколько раз пыталась бросить, но то пуанты жмут, то яйца мешают, как говорится. А потом решила что всё. Пора. Поставила себе условие: очень хотела в один монастырь съездить. И после поездки туда бросаю курить. приехала от туда и не курила. Хотелось очень. На следующий день не удержалась, купила пачку, выкурила 2 сигареты и выкинула. Я ж решила бросать. И так 3 дня. А потом пришла в магазин и не купила. Ещё когда шла, сказала себе, что хватит. Так и бросила. Вобще надо радоваться тому что не куришь. Мы же страдаем наоборот. Типа курить хочется. Нужно просто смотреть на это с положительной стороны. Вот не выкурила я сигарету и это замечательно. Удержалась от покупки вобще молодец. И говорить себе о позитивных моментах) От меня не пахнет) И в таком духе и радоваться каждому дню без сигарет. Именно радоваться. У меня как-то так было) А потом привыкла)

На самом деле это не сложно. Просто мы себе накручиваем. Страдаем убеждая что хочется курить. Сложно первые 3 дня наверное, а потом нормально становится. И ещё у меня был момент, когда я поехала на 3ий день бросания к курящей подруге и боялась, что сорвусь) Когда ехала обратно чуть ли не пела) Потому как удержалась и так горда собой была. Такое прям настроение было хорошее)))