Юлика

Когда получается кого-то подвести я ужасно себя чувствую! Когда кто-то меня подведет, я стараюсь как-то сдержать эмоции и сохранить отношения с человеком, мол "Ничего страшного, переживу как-нибудь". А вот если я... Такое не часто бывает, но случаи очень красочно мне запоминаются.
Например, один раз я проходила мед.осмотр, в восьмом или девятом классе, чтоб меня на соревнования пустили. Оставался один врач - ЛОР. Какой-то симпатичный добрый дяденька решил пустить меня вперед в кабинет. Я зашла - никого не вижу за столом. Подумала, что зашла в прихожую и заглянула автоматически в следующую дверь в том коридоре. Там женщина поправлял корсет для позвоночника на липучках такой. И тут заметила меня, скромно стоящую в дверях, и как заорёт - "Беспардонность такая! Откуда такие тугодумные берутся!" Я еле-еле дотерпела как она нервно обследовала мои нос и уши, ни слова не могла ей сказать. Потом вышла и как у меня всё поплыло перед глазами... Слёзы потекли сами собой и до самого дома я шла и ревела, как будто всё годами в себе держала. Даже не на автобусе поехала, а пешочком целый час драпала в другой конец города, так было стыдно.

А еще недавно был случай. Я попросила у одной однокурсницы с одного потока два конспекта. Весело так всё было, с шутками-прибаутками общались и я попросила ее помочь мне с экономикой и математикой и она согласилась легко. Потом я как-то в один день по рассеянности, видимо, неожиданно приключившейся, забыла, что попросила. И оказалось что она пять пар таскала эти тетради для меня. А теперь уже не хочет нести, говорит, "ищи меня где хочешь! Тебе надо, а я таскай!". Я как услышала - у меня сердце как ухнуло вниз куда-то под лопатки. Опять плакала, спрятавшись в ванне, как будто у меня там горе какое-то неописуемое, (тьфу-тьфу-тьфу)!

Вот что такое со мной?

Юлика

Сейчас полоса какая-то началась черная. Сил нет. Всё валится из рук, весь оптимизм и задор куда-то пропали. Осталась какая-то тревожность. С людьми не получается удачно взаимодействовать, ни с близкими, ни с остальными. Как будто я не я

Юлика

А еще у меня теперь всё время щёки красные-красные, при том, что губы и всё остальное белые-белые, как полотно.

Пчела

Сдерживание эмоций ни к чему хорошему не приводит. Если Вам не удобно выражать их при людях, то хотя бы "отрывайтесь": кричите в лесу, бейте боксерскую грушу, в общем все угодно, но чтоб потом не рыдали, когда оно совсем ни к месту)
Если не получается сейчас удачно взаимодействовать с людьми, и не нужно: сделайте паузу, сведите контакты к минимуму. Не старайтесь быть для всех хорошей.
Вы не умеете реагировать быстро, эмоции нахлынывают потом. Добавляется сердитость на себя. Вам нужно научиться отбивать атаки. Потренируйтесь хотя бы с подружкой. пусть она сядет и будет задавать Вам неудобные вопросы. Самые неудобные. Можно даже оскорбительные типа "Че ты сЁдня за кофту напялила? Выглядишь как курица!". А Вы отвечайте достойно, не оправдываясь и не реагируя слезами.

alternate

2Юлика:
Попробуйте по утрам побегать. Небольшая ежедневная пробежка и разминка нормализуют Вам нервную систему. Вставать придётся несколько раньше, зато когда втянетесь - эффективного времени в жизни сужественно прибавится!
Примите совет, - не забудьте отписаться о результате пжлст.

Юлика

Я вчера попробовала побегать с утра, вставать не пришлось раньше, посокльку я итак в 5.30 встаю всегда. Правда теперь ноги отваливаются, с непривычки. Скажите, как лучше начать, по сколько минут и т.д. весь процесс.
Как оказалось, бегать у меня не очень получается) Но идея понравилась с самого начала.

Вера Гиер

Та девушка просто правильная. Уравновешенная личность. Когда таким людям попадаются наподобие Вас, то есть полная противоположность - рассеянная, пугливая, впечатлительная - они теряют самообладание, им кажется, что их используют и манипулируют, или хотя бы пытаются. Тогда их чувство гордости вспыхивает.
Просто запомните на будущее - "Не верь. Не бойся. Не проси". Сильный человек никогда не просит помощи, пока ему самому не предложат. И еще - научитесь не акцентировать внимание на себе. У вас одно только проскальзывает - "Я,я, я, мне, меня, мое..."

Пчела

Автор отнюдь не эгоистка. И даже если проскальзывает "я", "мое", то в контексте "я боюсь подвести", "я боюсь обидеть". Это же разные вещи! Это скорее следует трактовать как слишком повышенная забота о других.
По поводу того, что сильные люди не просят помощи не соглашусь. Многим людям нравится помогать, они чувствуют себя нужными при этом. И когда им попадаются вот такие вот "сильные" личности, которые помощи не просят, они чувствуют себя растерянными, а самих "сильных" личностей воспринимают как людей черствых и холодных