Старый 17.04.2012, 02:08   #1 (permalink)
Liberrty
Частый гость
 
Аватар для Liberrty
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию не могу уснуть((

Может у кого уже такое было...Не могу уснуть до 2-3 ночи...Хоть в 11 вечера лягу, все равно до 2 ворочусь. Даже если до этого недоспала и спать очень хотелось, все равно не спится(((Что делать?
Liberrty вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 17.04.2012, 02:08
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Оставлю вам эти ссылки, в них вы можете найти много полезной для вас информации

Я не могу больше.....
Не могу проснуться во сне
не могу больше ...
забыть? не могу..
Пью ОК, могу забеременнеть??

Старый 17.04.2012, 02:09   #2 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Какие-нибудь стрессы в посл. время были?
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:11   #3 (permalink)
Bruna
Королева
 
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,947
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
По умолчанию

Сама такая же,хоть и хронический недосып)Так что постою рядом,послушаю))
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
Bruna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:11   #4 (permalink)
Liberrty
Частый гость
 
Аватар для Liberrty
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

у меня такое уже года 2. постепенно режим съехал и все. и так то раньше 12 не ложилась, а теперь вообще жуть. Утро каждый раз злое.
Стрессов как таковых не было, но мозг накрутить себе "люблю".
Liberrty вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:12   #5 (permalink)
Donna Felice
Мисс Авантюристка
 
Аватар для Donna Felice
 
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,516
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liberrty Посмотреть сообщение
Может у кого уже такое было...Не могу уснуть до 2-3 ночи...Хоть в 11 вечера лягу, все равно до 2 ворочусь. Даже если до этого недоспала и спать очень хотелось, все равно не спится(((Что делать?
валерьяночки накапайте
__________________
В прошлом Милена7
Donna Felice вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:13   #6 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Попейте настоечку пустырника на ночь. И если стрессов не было, то со временем график сам восстановится, если начнете рано вставать.
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:22   #7 (permalink)
Donna Felice
Мисс Авантюристка
 
Аватар для Donna Felice
 
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,516
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

не Вам одной не спится, сегодня на удивление много народу в это время!
__________________
В прошлом Милена7
Donna Felice вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:24   #8 (permalink)
Bruna
Королева
 
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,947
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
По умолчанию

и да))в тему))))время пол пятого))пойду я пожалуй спать))))))
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
Bruna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:25   #9 (permalink)
Donna Felice
Мисс Авантюристка
 
Аватар для Donna Felice
 
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,516
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

скока????????? у нас еще только 2:25)
__________________
В прошлом Милена7
Donna Felice вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:27   #10 (permalink)
Bruna
Королева
 
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,947
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
По умолчанию

ну вот))2 часа плюс)))))))))
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
Bruna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:29   #11 (permalink)
Volna
Знаток
 
Аватар для Volna
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 850
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 78 раз(а) в 67 сообщениях
По умолчанию

хороший способ от бессоницы- вставать каждый день в 6 утра. я так в 22-30 уже как убитая сплю. (это когда на работу к 7)
А вообще- перед сном нужно проветривать комнату. и попить либо ромашку на ночь либо как советовали пустырничка.
Volna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:30   #12 (permalink)
Donna Felice
Мисс Авантюристка
 
Аватар для Donna Felice
 
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,516
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
Записей в дневнике: 1
По умолчанию

или лаванды нанюхаться)))))
__________________
В прошлом Милена7
Donna Felice вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:31   #13 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Ну есть еще разные всякие вещества, вызывающие сонливость))))
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:31   #14 (permalink)
Volna
Знаток
 
Аватар для Volna
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 850
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 78 раз(а) в 67 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Милена7 Посмотреть сообщение
или лаванды нанюхаться)))))
Или чего другого))))))))))))))
Ох, и правда весна! все не спят))))))))
Volna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:33   #15 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Мне вот щас что-то песенка вспомнилась))) Она очень дурацкая и глупая))))
Тиихааа в лесууу
Только не спит барсууук
Яйца свои он повесил на сук
Вот и не спит барсук
Ну там дальше в том же роде)))
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Liberrty (17.04.2012)
Старый 17.04.2012, 02:35   #16 (permalink)
Liberrty
Частый гость
 
Аватар для Liberrty
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

валерьянку можно попробовать, но ее говорят надо систематически пить что бы подействовала.
А что такое можно понюхать что б уснуть?)
Liberrty вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:36   #17 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Я токо про запрещенные вещества могу рассказать))))))
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:36   #18 (permalink)
Liberrty
Частый гость
 
Аватар для Liberrty
 
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 32
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

а интересно лаванда бывает в виде ароматического масла? что б на ночь немножко аромалампой повонять))
Liberrty вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:36   #19 (permalink)
Шуршуняка
not available
 
Регистрация: 31.01.2011
Сообщений: 9,447
Сказал(а) спасибо: 35
Поблагодарили 800 раз(а) в 602 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Liberrty Посмотреть сообщение
валерьянку можно попробовать, но ее говорят надо систематически пить что бы подействовала.
Пустырник обладает хорошим успокоительным эффектом. Токо настойку пить надо.
Шуршуняка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.04.2012, 02:37   #20 (permalink)
Volna
Знаток
 
Аватар для Volna
 
Регистрация: 13.10.2011
Сообщений: 850
Сказал(а) спасибо: 150
Поблагодарили 78 раз(а) в 67 сообщениях
По умолчанию

а вот колыбельная, я от этих слов еще в детсве спать не могла-
По камням струится Терек,
Плещет мутный вал;
Злой чечен ползет на берег,
Точит свой кинжал;
Volna вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 05:59.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум