Pomposhka

У меня недавно умерла мама...с этими переживаниями стрессами я никак не могу вылечится одна болезнь за другой, начала очень сильно худеть (похудела как минимум на 5-7 кг примерно за месяц) и более нервной вроде питаюсь как обычно, стараюсь о плохом не думать, на покупала себе разных витаминов, ничего не помогает...подскажите что мне делать, хочу набрать обратно свою форму...

Devera

...Мои соболезнования...

Думаю, Вам только время сможет помочь затянуть боль, немного успокоить... Видимо так Ваш организм отреагировал на стресс... Дайте ему время. Всё наладится.

dafna-vesna

Соболезную
По себе знаю: худею когда плохо сплю. Как у вас сейчас с этим? Думаю не очень. Попробуйте дать себе больше отдыха, организму будет легче справится со стрессом. А ДюшаНа права - время - лучший лекарь. Всё у вас будет ОК.

Мяу

Очень Вам сочувствую.
Займитесь спортом, думаю, это самое то в такой ситуации.

Pomposhka

Со сном вроде нормально, потому что на работе выматываюсь и без задних ног вырубаюсь....чтобы отдохнуть даже в отпуск не отпускают...(((

dafna-vesna

Вы, вобщем-то сами, как мне кажется ответили на свой вопрос, стресс+выматывающая работа=потеря физической формы. Очень надеюсь что ваше руководство осенит таки, и оно поймёт что отдохнувший и справный (во всех положительных смыслах этого слова) работник куда полезнее, чем уставший и сильно похудевший. И вообще, не люди они что-ли? Не знают вашей ситуации?
В любом случае держитесь. Чёрная полоса когда-нибудь закончится. И будет белая прибелая, как крыло самолёта, который понесёт вас в долгожданный отпуск.