как успокоить нервы?
 

последние несколько месяцев такая фигня происходит. очень вспыльчивая стала,истеричная,плаксивая. из колеи может выбить любая самая мелкая фигня и я не могу успокоиться. начинается истерика со слезами аж до трясучки. и происходит это периодично... каждый вечер несколько дней подряд,потом где-то неделю-две живу мирно потом все заново... парень мой уже не знает как себя вести. каждый раз говорю себе,что больше не буду и опять срываюсь. и в эти моменты меня бесят все и вся! понимаю,что окружающие не в восторге,да и мне надоело. чувствую себя потом как выжатый лемон,вымотаная и опустошенная...
а раньше как танк была... мало кто мог на эмоции вывести...

Такая же фигня(((( Глицин пила 2 месяца. валерианку с корвалолом коктейлила. Витамин В. тож 2 месяца. Сейчас пустырник пью. Но фитнес спасает лучше)
Сходи к врачу, он лучше посоветует.

кто бы мне их успокоил ((((

Что с тобой, хорошая? Не грусти Персик!!! Прекращай хандрить!!!:075:

я не хандрю)) я истерю :138: а сегодня я жутко раздражительна!!

вот все как у автора!! Помогите плиз, спасите моего Рыбку )))

Лен, что случилось то? Пошли в болтовню...

Перс, представь, что он от тебя ушел из-за твоих неВРов.

Жестко(((

я все понимаю. блин незнаю, что с ними делать!!

оооо,да я не одна тут такая... эх... давайте вести борьбу с нервами вместе!

угу. Нас - психов, много. Борьбу вести надо. Только как?... может и правда, каких-нибудь успокоительных попить... чтобы снова идти вперёд, как танк на своих гусеницах....

я уже подумываю купить что-нить типа нопассита... чтоб прям успокоительное. вроде привыкания не вызывает. а мой шутит,говорит как купишь,пей сразу пачку,чтоб точно не психовать))

Только не его!

Мы состоим из положительных и отрицательных свойств, которые постоянно воюют, вот и пошла полоса черная, надо ей не поддаваться, отрицат. только и ждет таблеточек, слез, жалости - потом как змеюка будет радоваться, а ты встань и танцуй, если плохо так что некуда, надо танцевать, прыгать, тело понимает движение и сразу настроение меняется

почему???

тут еще в том сложность,что мне дется некуда. мы с молодым человеком живем с родителями,то есть мы с ним постоянно вдвоем в комнате. не могу побыть одна в моменты психов,просто некуда уйти... собственно и двигаться тоже проблематично. когда он на работе,я и танцую,и зарядку делаю...

Ага. Но не утром. Когда фиг глаза продерёшь, а тут уже сосед алкаш в домофон трезвонит, кот орёт, т.к. вчера его пронесло и он пробекался, муж бегает и просит чайник поставить, по тв поют всякую хрень прыщавые подростки о том, что у них гормоны зашкаливают, время летит и ты не успеваешь позавтракать, сломя голову несешься на работу...
Нафиг надо такие движения! Завтра выходной! Буду спать пока солнце одно место не припечет, а т.к. сторона восточная, солнца у нас не бывает, то буду лежать пока плохо не станет!!!((((

а мне говорили он хороший препарат.

есть важная и серьезная,а самое главное не решенная проблема. Отсюда и ноги растут. Возможно даже депрессия затяжная. Советую не пичкать себя всякой дрянью,которая может не только Вам не помочь,а даже навредить,а обратиться к психотерапевту,к психологу.

обращалась) сама уже почти специалист в этой области. читала кучу литературы,советовалась с преподами,ходила даже в центр псих.помощи... да,говорят они дело и я это сама понимаю... умом... а эмоции зашкаливают чуть что и все,пиши пропало.