Чем пообедать на работе??
 

Сижу в так называемом офисе. Столовой нет естественно. Ни микроволновки, ни холодильника, ни электроплитки - ничего! Только чайник электрический.
Друзья, посоветуйте, как на такой работе пообедать, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре??
Всем заранее спасибо!!!!!

Приносить еду из дома. Как греть:нагреть воду в чайнике, вылить в миску,в эту миску с горячей водой поместить миску с принесенной из дома едой. Ну,не сказать,что еда сильно нагревается,но становится теплой.

а нельзя скинуться и микроволновку купить? без горячего тяжело очень. а дошираки не выход. хотя я раз в месяц "балую" себя) а! еще можно термос с собой носить с супом например.

Я бы на вашем месте кушала бутерброды, салатики в обед, а кашки и супы дома. Вечером суп на ужин, почему нет, если така ситуация, а утром кашу.
Еще вариант заваривать кашу кипятком, овсянку. Некоторые так делают. Не айс, но есть можно. Ну и водяная баня, как Ксю предложила, но с ней много мароки.
зы: А почему такая ситуация у вас? На ближайшем собрании я бы обязательно подняла это вопрос. Это недоработки руководства.

Я кушать беру домашнюю еду)) продают термо посуду это пипа судочка , который сохраняет пищу в теплом виде!

Да тут обычная шарашка. В торговом центре так сказать три этажа. Я сижу на последнем, сижу одна. Это даже не этаж, а больше на чердак похоже или как сказал мой дедушка - "скворечник". Тут ни одного окна нет, когда жара была 40 градусов, здесь вообще невозможно было находиться. Сейчас на улице прохладно, но здесь приток свежего воздухо очень затруднён, тк нет окон. Туалет только на 1 этаже и воду тоже набираю там в пластиковые бутылки... Вот так...

плохая шарашка, такое отношение к людям - беее. может платят хорошо за такие условия труда?

8 тыс. руб.)) ну для нашего города для женщины это очень даже не плохо. Но за такие условия конечно ещё доплачивать должны......

Не очень. Одно хорошо, вы одна там, так что можете все что угодно с едой придумать. Термос - отличная идея. Еще есть много родственников, которые в ближайщее время планируют сделать ремонт, быт технику поменять, так вот у них можно купить недорого микроволновку.

Голосую за бутерброды и салаты (диетические), запивая горячим чаем. Еще фрукты и овощи, кефирчики, творожки. Без больших перерывов так перекусывать.
А дома утром и вечером - нормальную еду - каши, супы.

Привет Коллега!!! ))) Все в точности до наоборот))) (Сижу в подвале)))))
Иногда беру йогурты, фрукты, чаще довольствуюсь чаем/кофе с шоколадом или печенюшкой. Бутерброды беру редко, хотя и надо бы. В нашем случае действительно удобней питаться бутерами, салатами, фруктами... Всякие макарошки и дребедень быстрого приготовления пользы не принесет, но голод утолит капитально)))

Если есть кипяток - тогда что-то растворимое - картошка или лапша.
Альтернативы нет, увы :(

или каши быстрого приготовления. Например , гречневая каша , в нее покрошить сосику, сордельку, колбаску. Соль по вкусу и кипятком на пять минут! )))) Прелесть , сама пробывала!

Сготовьте что-нибудь не сильно скоропортящееся (мясо, курочку), к ним каких-нибудь макарошек или круп, всё это в контейнер, и в полотенце. Всё домашнее и горячее! Приятного аппетита!)

Купите холодильные элементы. Принесете бутерброд с ними, хоть сыр-колбаса не стухнут, будут прохладненькие, как из холодильника, зато не отравитесь
Также можно брать с собой картошку в мундире и вареные яйца в скорлупе - это долго не портитс. Для разнообразия можно открывать рыбные консервы

Для меня это очень актуальный вопрос, так как утром я не завтракаю и до обеда 100% надо чем-то перекусить... Хожу в столовую и съедаю полноценный плотный обед, а по дороге обратно в контору покупаю простоквашинский йогурт и потом выпиваю в конторе. :203:

+1. Это что за офис такой без столовой и микроволновки-то?!

Я всегда бегала в кафе и ела на обед суп. Иначе желудок вообще загнется...

не доверяю я кафе )))))))

у нас на работе есть своя столовая для персонала. Только у меня от нее через месяц началась изжога. Есть рядом с работой супермаркет - там тоже через месяца 3 ассортимент надоел. И куда бы не пошёл (столовая\магазин) - накупил чего-то, наелся, запил это чаем - и от всего потом тяжесть в животе и на сон клонит. Даже шутка у нас в офисе "до беда боремся с голодом, после обеда - со сном"

И вот наш персонал перешёл на фрукты.
покупайте в один день мандарины,на другой - апельсины, на третий - киви, на четверный - бананы

поверьте, я ранешь тоже не верила, но пол.кг мандарин - это весьма сытный обед, после которого и настроение оранжево-солнечное, и цвет лица даже лучше