Интересная интерпретация...
Сны правда отражают то, что сильно "колыхается" на данный ммоент в подсознании.
Со страшными снами или некомфортными вполне можно справляться.
Сесть где-то удобно\комфортно,
чтоб никто не помешал.
Если есть опыт медитаций\визуализаций - войти в сон через медитацию.
Если нет - просто вспомнить события сна
начать прокручивать перед мысленным взором
и завершить сон так, как кажется на данным момент правильным\приятным\желанным
Помните про дыхание в процессе практики
удачи, Уля