Кто знает?
 

Помогают ли пояса для похудения?)

это вот которые такие все массажные из себя и вибрирующие?

сам по себе нет. :) если в нем спортом заниматься, то эффект лучше.

ага именно такие)

У моего папы спина болит, он использует такой пояс! но как то не худеет! зато спина не болит))

а если он сам работает?)

аааа... вы о вибрирующих... тогда не знаю:325:

частое их использование даже вреждно для здоровья. Для того,чтобы похудеть, надо меньше жрать(с)-так врач мой говорит.

да...а в аптеке уверяли,что поможет похудеть...)

а Вы при этом поглощаете фаст фуд-не поможет.

Да я вот ем немного,но предрасположена к поправлению( я похудела год назад и остались растяжки всякие,а времени в зал ходить нет,вот и приобрела поясок)

нет,не поглощаю...

Нужно постоянно следить за рационом, активные физические нагрузки, контрастный душ.

бррррр

контрасный душ, поможет похудеть? никогда не слышала =)

За рационом слежу...а вот на с чет остального...не буду лукавить...нагрузки-минимальные,а душ не мое...((((

в дополнение к физическим нагрузкам, активизируются все обменные процессы.
Кстати,есть противопоказания: гипертония, новообразования, заболевания крови, а так же при болезнях сердечно-сосудистой системы необходима консультация специалиста.

очень дельный совет)

у меня есть такой специальный тяжелый обруч (ну вы наверное поняли какой), так вот я кручу его по утрам, а потом принимаю душ. Если я буду принемать контрасный душ, эффект будет лучше?
и ксати, как это делать правильно? включать в конце холодную воду?

Холодная - горячая - холодная - горячая.....
Насколько я знаю))