Инна010

А мне помог эндокринолог
-6гк за месяц сами куда то исчезли! Спасибо им

Бриз

А мне грипп))).
За неделю четыре.

Надин

Будете спамить и вы исчезнете в бане..

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Надин

Мне весы надо купить,у меня вещи на мне висеть стали((((Сын после ангины похудел..

__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!

Sibiria

ООО.я опять жЫрная....рыдаю...И булкой закусываю

Ptichkalug

Пока татушка заживает ходить в тренажерку нельзя. Жду уже недождусь когда можно будет Обожаю начинать утро в тренажерке

katerina.kra

Мне всегда помогала похудеть диета на курином мясе) Точнее филе. И готовить просто, и вкусно, и полезно, и сытно))))

RenaZav

Вес скинула... начала пить гормональные, вес поднимается, хоть плачь. Начала опять бегать.
Сегодня на работу пришла... от глаз 2 щелочки... опухшая...
Буду травки пить
За питанием надо последить, а то на сладкое тянет, от мучного прям отказаться не могу....
Выпечка это моя слабость, я от конфет пройти мимо могу, а вот от булочки свежеиспеченной, никогда...

__________________
Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.

Sibiria

Я тоже хлебная)))

Шерри Биркин

У меня когда месячные, сладкое ем тоннами. Давно заметила за собой, что как "эти дни" так рот не закрывается от сладкого((

СветланкаЯ

А я когда худала, пила курсом Коллаген Ультра с ароматом вишни, мне посоветовали эту БАД. Это белок, то есть вроде как белковая диета))) Когда его мало в организме отражается и на ногтях и на костях и на коже. Пропила и не сразу, конечно, а через 3 месяца я похудела на 10 кг, я считаю это результат! Тем более говорят же, что похудение должно быть постепенным...без вреда для организма. И кожа подтянулась, ногти стали крепкими, а волосы блестящими. Вот так то)

RenaZav

Сегодня пробежала 5км.
Хочу за неделю 2 кг скинуть)))

__________________
Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.

Lero4ka

а я просто настраиваю себя и прост перестает хотеться есть... так недельку другую всякими овощичками и фруктами питаюсь, с легкостью сбрасываю кило 3-5)))

Ptichkalug

А потом?

RenaZav

Меня эти гормональные убивают...
Сегодня сразу +1,5 кг...
Вчера вообще практически не ела, не когда было...
Пробежка...
Весь день активный...
Эхххх

__________________
Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.

Sibiria

гормональные это противозачаточные или какие-то другие препараты?

RenaZav

Не, дюфастон выписали))
Для нормализации цикла)))

__________________
Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.

Эдельвейс

Наладь питьевой режим.

__________________
Стань лучшей версией себя.

Наталья77

Это отеки, в начале приема гормональных это бывает, ну или надо менять таблетки. 1 кг жира это 9000 кк, притом лишних,представляешь сколько надо съесть, чтобы этот кг наесть

RenaZav

Да я воды пью много)))
Без нее не могу
Настроение сразу падает без воды
Надо наверно каких то мочегонных попить

__________________
Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат.