Как избавиться от анемии
 

Помогите советом. Я на 30 неделе беременности.Всю беременность анемия. Гемоглобин не поднимается выше 95, хотя нижняя планка 110. Я уже все витамины и таблетки перепила, но недавно врач сказала, что от этого в крови переизбыток эретроцитов, но железа в них нет, оно не усваивается. Гранатовый сок, мясо, яблоки, гречка, свекла, все пройденный этап. Не помогает. Что еще поесть-то? Подскажите.

А что, плохо себя чувствуешь?

Да не сказать чтобы совсем, устаю часто, тошнит. Врач говорит к гематологу отправит если ситуация не изменится. А придешь или в больницу отправят или опять лекарства жрать заставят, а в меня уже не лезет, не хочу малыша травить больше меры. Пью компливит мама и йодомарин и считаю этого достаточно, но сколько всего в меня еще пихают.

У меня тоже пониженный гемоглобин был. Таблетки выписывали, а я их пить не могла - тошнило. Меня пугали, не буду я пить, ребенка колоть будут потом от анемии. Гречка, печенка и гранаты в меня тоже не лезли. Короче, я всех послала, ела что хотелось, жарила картошку по ночам, трескала помидоры и виноград, вобщем все, что нельзя...Нормальный ребенок родился, 14-тый год жару всем задает. Я не призываю не слушать врачей, но знай что они все - перестраховщики, я бы к себе прислушивалась....

Спасибо большое. Я уже сама убедилась, что врачей во всем слушаться - себе хуже будет. Уже столько пугали. Главное, чтоб с малышом было все в порядке, может меня и тошнит от железа. Потому что если ем пищу, как вы сказали "все что нельзя", то чувствую себя намного лучше.

Ну, дай Бог! Врачи сейчас ооочень активно беременных закармливают пилюльками, получая с этого нехилые бонусы.

я яблоки ела и грецкие орехи

Ешь каждый день по пучку зелени - укроп или петрушка.

Но,не знай! Я-позднородящая. Любимое блюдо-печень с укропом! Каждый день ела! Гемоглобин 90. А в роддоме врач сказал про таблетки-сорбифер пила-бестолковое дело. Да,еще морскую капусту не ела,жрала. Гемоглобин так и не поднялся. Родила-большую умницу и здорового ребенка. Нам уже почти 7 лет

Черная икра.

Витамины кальций, магний, цинк, железо.

Девушки,у меня гемоглобин падает и до 76 иногда,ничего не помогает,ни продукты перечисленные, ни таблетки,ни витамины и даже уколы не помогают. вообще норма моя 90-96, за планкой,сами понимаете. Чувствую себя отлично,кста. Но с врачами таки боремся всё же.

Для повышения гемоглобина нужно повышать иммунитет. Все ведь взаимосвязано в организме - если он не приемлет необходимое количество железа, значит, ему нужно в этом помочь. Иммунитет повышают с помощью иммуномодуляторов, мы используем анаферон - он включен Минздравом в "Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств на 2011 год (РФ)", поэтому доверия у меня к нему больше, нежели к другим иммуномодуляторам. Заодним и простужаться меньше будете :)

Попробуйте халву подсолнечную, если Вам можно сладкое. На себе не пробовала.

Дамы, так Дарья уже родить должна была... так что гемоглобин наверно теперь наименьшая из её проблем....

Ага, уже родила))

Прежде чем есть железосодержащие препараты нужно кровь проверить - анемия бывает при дефиците фолиевой кислоты и витамина В12, тогда железом хоть объедайтесь - не поможет.

Так другим будет полезно советы почитать, даже если автору уже не актуально)
Лучше всего мясо и печень повышают гемоглобин. Растительные продукты в гораздо меньшей степени его повышают.