Rich11

КАК Я НАУЧИЛАСЬ ЛЮБИТЬ

Я молча смотрела на медленно текущую реку, ажурный мост над ней.
Это был великолепный и тихий парк. Разгар солнечного летнего дня.
Но ничто меня не радовало и красота окружающей природы не трогала сердце.

Я обняла себя за плечи – так и ходила, сидела, созерцала всё вокруг. Душа не откликалась на великолепие жизни. Ей было очень больно внутри и сработал защитный механизм: чувства спрятались за панцирем, возведённым мною.

Я пришло в этот парк реанимировать свою душу, вернуть себе себя.
Часа через три молчаливых созерцаний природы я начала задавать себе вопросы:

- Что происходит?
- Почему мне так плохо?
- Что делать с этим?

И моё настоящее «Я» наконец-то обижено заговорило:

- Я не была обласкана родителями в детстве. Ну не додали они мне любви, а я её всё ещё так жажду.

- Мой муж был не так нежен со мной в последнее время, как мне этого хотелось.

- У меня сейчас совсем нет на новом месте близких друзей, с кем бы я могла поделиться самым сокровенным или получить поддержку.

- Ага, понятно, - сказала я сама себе, - на лицо острый дефицит любви. Мой сосуд любви истощился и просто нуждается в пополнении.

И пошёл диалог с собою. Так мой разум разговаривал с душой:

- Что я хотела бы получить от родителей?
- Заботу и безусловную любовь.

- А от любимого что больше всего хочется?
- Восторженного взгляда, восхищения и принятия женщины во мне.

- А друг что может тебе дать?
- Одобрения моих действий, поддержку.

После этого диалога я сказала сама себе:

- Ну, дорогая, родители дали тебе всё, что могли и как могли. Спасибо им за это. Муж и друзья вообще не обязаны лепить тебя настоящую. Поэтому оставшуюся часть любви додай-ка себе сама.

Хочется тебе восторженного взгляда от Ричарда Гира ( как в фильме «Последняя осень в Нью-Йорке»)? Не вопрос. Представь, что это он так смотрит на тебя. Только для тебя его восторженный взгляд, полный любви, нежности, желания, восхищения. И не для кого другого.

Представила? Умничка.
И одобрение друга тоже дай себе сама. Слабо, что ли?!

Я рассмеялась, довольная собой и новой игрой.
Через час я уже сделала себе подарок «от Ричарда Гира» - краску для волос и коробку моих любимых конфет «Рафаэлло».

Вы не поверите. Но это были самые вкусные конфеты за всю мою жизнь.
Я с наслаждением приняла оба подарка, чувствуя себя самой любимой женщиной на свете.

Я красила, массажировала, мыла свою голову с огромной любовью и нежностью, какую только могла дать любящая мама своему дитя. Я говорила себе слова любви и нежилась в этом великолепном чувстве.

Уже высушивая голову феном, я увидела в зеркале своё отражение – сияющую, красивую, любящую и любимую женщину. Из меня непроизвольно вырвалось совершенно искреннее дружеское: «WOW! Ты просто великолепна. Я восхищаюсь тобой!»

Я стояла перед зеркалом и чувствовала неиссякаемую любовь к себе, льющуюся изнутри непрерывным потоком.

Так я обрела свободу любить, несмотря ни на какие жизненные обстоятельства. Это свобода упиваться собственной любовью, чувствовать её сладость, наслаждаться чудом её присутствия в моём сердце.

Любовью, которую у меня никому не отнять.

Я поняла, как это важно любить себя за каждый шаг. Любить себя, когда ты падаешь и любить себя, когда поднимаешься.

Как важно разговаривать с собой и говорить себе то, что вы хотели бы услышать от других. Говорить с собой, как с самым любимым человеком.
Ведь если вы не можете сказать слова любви в своём сердце, то как вы их услышите, даже если их произнесёт вам кто-нибудь другой?


Татьяна Рич

Devera

Попробывать можно как-нибудь и эту тактику. Перефразирую давно известную истину: сам себя не полюбишь - никто не полюбит.

Alia-kuku

это здорово если человек любит себя!!!!!!!!!!!! Ведь многим мешают комплексы....